Observând statisticile rezultatelor realizărilor sportive la olimpiade, oamenii de știință ajung la concluzia că este din ce în ce mai dificil să se stabilească un nou record în fiecare an, deoarece omenirea tocmai se apropie de „granița” capacităților sale. Din nou, pe de altă parte, învățătura izoterică spune că capacitățile unei persoane sunt limitate doar de mintea sa. Înseamnă asta că trebuie să pompezi creierul, nu mușchii? Și cum te poate ajuta creierul să dezvolți un răspuns îmbunătățit? Să încercăm să ne dăm seama.
Instrucțiuni
Pasul 1
Este atât de dispus de natură încât corpul uman este un singur organism, în care unul nu poate exista fără celălalt. De exemplu, luați în considerare întrebarea ridicată despre cum să îmbunătățiți răspunsul.
Pasul 2
Reacția, așa cum știți din cursul de biologie și anatomie pentru clasa a VIII-a, este viteza de transmitere a unui semnal de la creier de-a lungul nervilor către nodurile musculare cu ordinea de a se contracta. Într-adevăr, dacă o piatră este aruncată asupra unei persoane, va încerca să se eschiveze și nu va sta și nu va privi piatra zburătoare cu expresia de pe fața unui intelectual doborât. Timpul necesar pentru ca semnalul să se deplaseze de la creier la mușchi și să inițieze acțiunea este timpul de reacție. Cu cât acest timp este mai scurt, cu atât mai multe șanse ai să rămâi în viață și nevătămat.
Pasul 3
Prin urmare, se poate deduce că răspunsul uman depinde atât de creier, cât și de mușchi. Dar să mergem în ordine. Să începem cu creierul. La urma urmei, acest organ este cel care dă semnalul că este necesar să se ferească de piatra zburătoare. Partea vizuală a creierului și ochii înșiși joacă un rol important în această chestiune. O evaluare instantanee a situației are loc, după care creierul trimite un semnal. De asemenea, este important să se țină seama de faptul că ochiul are așa-numitul „punct orb”, la lovirea căruia aceeași piatră aruncată va dispărea pur și simplu din câmpul vizual pentru câteva momente și creierul ar putea să nu aibă timp să dați instrucțiuni mușchilor pentru a se sustrage.
Pasul 4
Prin urmare, merită să faci antrenament cerebral. Pentru a face acest lucru, există un exercițiu simplu pe care actorii îl folosesc foarte des. Doi oameni stau unul față de celălalt. Una face diverse mișcări. A doua sarcină este repetarea exactă a tuturor. În timp, rata de schimbare a mișcărilor crește. Acest lucru face ca creierul să funcționeze mai activ și să dea ordine mușchilor din mers.
Pasul 5
Creierul este mai mult sau mai puțin sortat. Acum să trecem direct la mușchii înșiși. Cu cât sunt mai instruiți, cu atât vor reacționa mai repede la comanda creierului, cu atât se vor contracta mai repede, iar evaziunea va fi mult mai ușoară și mai rapidă. Pentru un simulator, care este ceva de genul unui sac de box, dar, pe deasupra, există multe lumini pe această unitate care se aprind la intervale de jumătate de secundă în diferite zone. Provocarea este să lovești fiecare bec care se aprinde.
Pasul 6
Efectuând aceste două exerciții, vă puteți aduce rapid reacția la un nou nivel și de foarte multe ori se va părea că timpul și-a acoperit cursul. O experiență de neuitat. Vă recomand să încercați.
