Pagina principală
Jocuri Olimpice
Sport
Fitness
Stil sportiv
Pagini

Stil sportiv 2024, Noiembrie

Error: Segmentation damaged. Request › count records categoryes.

«
34
35
36

Postari populare

Ar Trebui Să Merg La Piscină - "argumente Pro şi Contra"

2024
Ce Este Mai Bine Să Bei în „balansoar”

2024
Cum Se Elimină Grăsimea Din Talie

2024

Comentarii Cel mai bun pentru luna

Cum Se Desfășoară Jocurile Olimpice
Ce Fel De Sport Revendică Titlul De Olimpic
Cum Este Amenajată Locul De Desfășurare A Jocurilor Olimpice De Iarnă De La Soci
Ce Fac IOC și ORK
De Ce Orașele Luptă Pentru Dreptul De A Găzdui Olimpiadele
Cum Sunt Recompensați Olimpicii
Cum A Fost Jocurile Olimpice Din 1980 Din Lake Placid
Primele Rezultate Ale Jocurilor Olimpice Din
Jocurile Olimpice De Vară De La Londra
Sporturi Olimpice De Vară: BMX
Ce Noi Recorduri Olimpice Sunt Stabilite La Londra
Ce Să Vezi La Jocurile Olimpice De Vară De La Londra
Unde Au Avut Loc Jocurile Olimpice De Vară Din 1980
Cele Mai Reușite Jocuri Olimpice Pentru Echipa Națională A URSS
Ce Este Flacăra Olimpică

Top articole

Cum Să începi Să Faci Yoga

2024
Cum Să Cobori Umerii

2024
Ce Exerciții Te Ajută Să Scapi De Laturi

2024

Sfat

Cum Se Determină Dimensiunea Cadrului Bicicletei

Este foarte important să alegeți dimensiunea corectă a cadrului bicicletei, deoarece nu numai confortul și confortul în timpul mersului, ci și siguranța vor depinde de acest lucru. O complicație suplimentară este diferența dintre denumirile producătorilor - dimensiunea cadrului poate fi indicată atât în inci ("
Cum Să Te Antrenezi Pe Platforme Vibrante

Platforma vibratoare este un simulator de antrenament pasiv. Clasele de pe acesta vă vor ajuta să găsiți forma fizică dorită. Principiul de funcționare al simulatorului se bazează pe impactul vibrațiilor unui curent impulsiv asupra întregului corp
Cum Să Faci Mișcare Pe O Bicicletă Staționară Pentru A Slăbi

Pentru ca exercițiul pe o bicicletă staționară să fie eficient și să contribuie la îmbunătățirea siluetei și a pierderii în greutate, este necesar să respectați anumite reguli și condiții pentru antrenament, care sunt selectate individual. Instrucțiuni Pasul 1 Fii sistematic
Cum Să Pompezi Rapid Brațele și Pieptul

Pentru a pompa mușchii brațelor și a pieptului, va fi nevoie de o cantitate considerabilă de timp și efort. Antrenamentele trebuie să fie regulate. Apropo, nu este nevoie să mergi la sală, o poți face acasă. Instrucțiuni Pasul 1 Exercițiul numărul unu este pentru antrenamentul mușchilor brațelor
Ce Este Cruce

Cuvântul „cruce”, care a venit din limba engleză, are multe semnificații. Este vorba de alergare, schi, echitație și competiții pe biciclete, motociclete și mașini. De unde provine acest soi și ce au în comun toate aceste specii? Cross country este un cross country

Opinia expertului

Yoga De Dimineață Pentru Un început Puternic De Zi

Ridicarea dimineața cu un ceas cu alarmă nu provoacă întotdeauna emoții plăcute. Simțiți-vă rău și somnoros în orele de dimineață motivează puțini oameni să aibă o zi productivă. Dar există mai multe asane care vă vor ajuta să vă înveseliți rapid și să vă acordați o dispoziție bună pentru întreaga zi care urmează
Ce Mușchi Sunt Implicați în Săritura Coardei

Cine a spus că săriturile sunt pentru fetițe? Coarda de sărituri vă va menține tonusul mușchilor și corpul. Datorită săriturii de coardă, nu numai grupurile musculare sunt întărite, ci și întregul corp. Instrucțiuni Pasul 1 Coarda de sărit este considerată una dintre cele mai eficiente opțiuni pentru antrenament și lupta împotriva excesului de greutate
Ce înseamnă Sărind Sau La Ce Folosește O Frânghie

Astăzi, săritul la coardă nu este doar jocul copiilor, ci și una dintre tendințele la modă în fitness-ul modern, care se numește sărituri. Coarda de sărituri este foarte sănătoasă. Schiatul este un sport relativ nou și tânăr care și-a început dezvoltarea în anii 80 ai secolului trecut
Cum Se Fac Trucuri De Skate

Ați achiziționat un skateboard și doriți acum să învățați nu numai cum să mergeți, ci și să efectuați trucuri precum skateboarderii „cool”? Acest lucru nu este dificil dacă dedici suficient timp distracției tale preferate, stăpânești elemente noi și îți perfecționezi în mod constant abilitățile
Te Ajută O Bicicletă De Antrenament Să Slăbești?

O bicicletă de exerciții este unul dintre cele mai utile produse de slăbit atât acasă, cât și în sala de fitness. Mai mult, acasă poți pedala în timp ce te uiți la televizor, combinând vizionarea plăcută de filme și programe cu arderea caloriilor

Top articole

Cum Să Creați Un Set De Exerciții Pentru Sala De Sport

Mersul la sala de sport fără un obiectiv specific și un program clar nu are sens. Este necesar să o faceți sub supravegherea unui instructor care vă va face cel mai potrivit set de exerciții. Cu toate acestea, ar trebui să cunoașteți singur principiile de bază ale unui program de gimnastică
Cum Se Elimină Pantalonii De Pe Coapse

Pantalonii de șold sunt o problemă pentru multe femei care nu sunt neapărat supraponderale. Orice proprietar de „urechi” pe șolduri caută să scape de ele. Dacă decideți să acționați, atunci faceți un plan bazat pe recomandările noastre. Instrucțiuni Pasul 1 Prima condiție pentru o luptă reușită împotriva „urechilor” este o dietă corect compusă
Cum Să Antrenezi Un Boxer

Boxul este unul dintre cele mai populare sporturi și necesită o abordare de antrenament foarte serioasă. Dezvoltarea forței, a dexterității, a rezistenței sunt principalele direcții în procesul de instruire a unui boxer. Instrucțiuni Pasul 1 Înainte de a începe un antrenament, încălziți-vă cu el timp de 20-25 de minute
Cum Să Scapi De Burtica Postpartum

Nașterea s-a încheiat deja, părinții fericiți se întorc acasă de la spital. Și acum o femeie se confruntă cu sarcina (bineînțeles, după ce a avut grijă de un copil) - de a-și face silueta la fel de atractivă ca înainte de sarcină și de a scăpa de un abdomen lăsat, de a întări mușchii abdominali
Cum Să Construiești Un Corp Frumos

Un corp ideal este ceva la care multe fete încep să viseze încă din adolescență, întrucât este figura ideală și parametrii săi perfecți care le oferă un loc în categoria de frumos și atractiv. Pentru societățile și civilizațiile individuale, raporturile corpului ideal sunt diferite