Renunțarea la fotbal poate fi chiar mai dificilă decât a începe. Această activitate poate aduce mare plăcere, dar de multe ori, din cauza circumstanțelor vieții, trebuie să faceți sacrificii și să vă schimbați activitățile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Gândiți-vă și evidențiați principalele motive pentru care trebuie să renunțați la fotbal. Pot fi foarte diferite. Cea mai frecventă dintre acestea este să aveți o problemă de sănătate sau un prejudiciu. În acest caz, convinge-te că încetezi să faci mișcare doar de dragul sănătății tale, pentru a nu dăuna corpului. Nu înseamnă neapărat că îți vei opri activitatea preferată pentru totdeauna: perioada de recuperare după o accidentare este întotdeauna diferită, dar poate după un timp vei putea să faci sport din nou.
Pasul 2
Decideți ce să faceți dacă trebuie să renunțați la fotbal din cauza circumstanțelor de viață urgente. Programul zilnic se schimbă constant: cineva se mută într-un alt loc de reședință, departe de stadionul său preferat, cineva începe să studieze sau să lucreze serios și pur și simplu nu mai este timp pentru sport. În această situație, trebuie să decideți ce este mai important pentru dvs.: fotbal sau alte priorități de viață? Dacă acesta din urmă, atunci fă un pas spre ei. Cel puțin veți avea timp să jucați fotbal, iar șansa de a rata ceva important în viață este foarte mare!
Pasul 3
Convinge-te să nu mai joci fotbal dacă cei dragi o cer. Poate că petreceți prea puțin timp cu cei dragi din cauza meciurilor și competițiilor prea frecvente. Este deosebit de dificil în astfel de cazuri pentru soții și copii cărora le este greu să treacă prin îndepărtări lungi de o persoană dragă și să se gândească constant dacă se va răni în timpul antrenamentului.
Pasul 4
Încercați să treceți la un alt sport dacă vă este greu să trăiți fără să jucați fotbal, pe care l-ați oprit din orice motiv. Poate că în acest moment aveți ocazia să jucați un sport similar, de exemplu, baschet sau handbal. Desigur, acest lucru nu vă va înlocui fotbalul preferat, dar vă va ajuta să ieșiți din obișnuință și să luați o pauză de el pentru o vreme.
