Cel mai popular sport în acest moment este atletismul. Mai este numită Regina Sportului. Toate elementele atletismului, cum ar fi alergarea, săriturile, mersul pe jos, sunt utilizate în viața de zi cu zi. Acestea, ca componente, sunt incluse în toate celelalte sporturi. Prin urmare, fără îmbunătățiri în atletism, nu există rezultate bune pe alte site-uri.
Atletismul olimpic este împărțit în cinci secțiuni: alergare, sărituri, peste tot, mers pe jos, aruncare. Programul disciplinelor masculine la Jocurile Olimpice nu s-a schimbat din 1956. În total, se joacă 47 de seturi de premii, astfel atletismul este sportul cel mai intensiv în medalii.
Discipline de alergare: sprint, distanță medie, distanță lungă, obstacol, cursă de ștafetă. Aceste competiții sunt una dintre cele mai vechi din programul Jocurilor Olimpice, au avut loc deja în 1896.
Pentru alergare pe teren, sunt necesare stadioane special echipate cu piste (8-9 piese vara și 4-6 iarna). Lățimea fiecăruia dintre ele este de 1, 22 m. Traseele sunt prevăzute cu marcaje care indică startul, sosirea și coridorul pentru trecerea baghetei baghetei.
La Jocurile Olimpice, judecătorii trebuie să se uite la finisajul foto pentru a rezolva problemele controversate. Competițiile sunt înregistrate pe video, apoi sportivul și antrenorul își pot determina greșelile și succesele. Competițiile majore se desfășoară în mai multe runde preliminare pentru a evidenția grupa finală prin rezultate.
Disciplinele tehnice de atletism de vară includ: săritură în înălțime verticală, săritură cu prăjina, săritură în lungime orizontală, săritură triplă, aruncare pe disc, aruncare, lansare cu javelină, aruncare cu ciocanul.
Salturile verticale încep cu depășirea barei la înălțimea minimă de testare. Sportivului i se dau trei încercări pentru fiecare dintre ele. În acest caz, sportivul poate transfera orice număr (din trei) încercări rămase la următoarea înălțime. Dacă rezultatele sportivilor sunt egale, concurentul care petrece cele mai puține încercări câștigă avantajul. Un salt este considerat reușit dacă bara rămâne pe bile. Arbitrul în acest caz ridică steagul alb.
O disciplină tehnică foarte dificilă este săritura cu prăjina. Necesită calități sprintene de la un atlet, abilitate de sărituri, coordonare excelentă a mișcărilor. Dacă în timpul încercării stâlpul se sparge, participantul poate repeta saltul cu un alt echipament.
Sarcina sportivului atunci când efectuează saltul în lungime este de a atinge cea mai mare viteză în timpul alergării la decolare și de a nu trece peste linia de limitare. Atletul împarte exercițiul în patru faze: decolare, decolare, zbor și aterizare. Tehnica sportivilor poate diferi - există un zbor „în pas”, „îndoire” și „foarfece” - fiecare sportiv alege cea mai eficientă opțiune pentru el însuși.
All-around este o combinație a mai multor discipline de atletism. Decathlonul pentru bărbați constă din: alergare de o sută de metri, săritură în lungime, săritură în înălțime, lansă, 400 de metri alergare, 110 metri gard, boltă cu stâlp, aruncare pe disc, aruncare cu javelină, 1500 de metri alergare. Femeile efectuează șapte tipuri: alergare de 100 de metri obstacole, lansă la poartă, săritură în înălțime, 200 m alergare, aruncare cu javelină, săritură în lungime, 800 m alergare.
Mersul pe cursă este o disciplină atletică separată. Sportivul trebuie să respecte cu strictețe tehnica implementării sale - contactul constant al piciorului cu acoperirea. Bărbații concurează la distanțe de 20 și 50 km, în timp ce femeile merg 20 km.
