Pentru prima dată, triatlonul a fost inclus în Jocurile Olimpice de vară de la Sydney din 2000. Acest sport vă permite să vă dezvoltați în mod constant abilitățile fizice în înot, alergare și ciclism.
De la triatleti este necesară o mare rezistență, deoarece o astfel de competiție este o înotare de 1,5 km, urmată de o cursă de 40 km cu bicicleta. Etapa finală este de 10 km. Nu există pauze între exerciții.
Campionatul individual masculin și cel individual feminin se desfășoară pe aceeași pistă, doar la momente diferite.
Participanții pleacă de la ponton în același timp. Acesta este modul în care începe înotul într-un rezervor deschis de-a lungul unui traseu triunghiular definit de frânghii. Traseul nu poate fi scurtat ocolind geamandurile. Orice stil de înot este permis.
Prima etapă a cursei se încheie în aproximativ 20 de minute. Acesta este urmat de un tur cu bicicleta. Există mai multe puncte de asistență medicală pe pistă. Pentru a doua parte a competiției, sportivii pot petrece aproximativ o oră sau mai mult.
În timpul unei curse în alergare, o condiție prealabilă este mișcarea pe picioare. Se întâmplă că această cerință este dificil de respectat, deoarece ultima etapă este cea mai dificilă.
Există penalizări pentru interferența cu alți sportivi. De exemplu, dacă încălcarea a avut loc în prima etapă a cursei, înotătorul care a interferat cu adversarul va întârzia o jumătate de minut. De asemenea, unii concurenți primesc cărți de avertizare galbenă și de descalificare roșie.
În timpul Jocurilor Olimpice, se aplică anumite reguli care se aplică echipamentelor. În timpul înotului, sportivii trebuie să poarte pălării. Utilizarea aripioarelor și a vestelor de înot este interzisă. Trebuie să purtați o cască în timpul ciclocrosului. Bicicletele pe care vor merge sportivii sunt verificate cu o zi înainte de competiție pentru a respecta cerințele și standardele necesare. Este imperativ să alergi în pantofi.
În ciuda activității fizice ridicate la care participă participanții la triatlon, acest sport relativ tânăr a câștigat o mare popularitate.
