Atletismul include mai multe dintre cele mai populare sporturi răspândite în întreaga lume. Competițiile de atletism se desfășoară în cadrul Jocurilor Olimpice, diferite campionate. precum și concursuri comerciale și caritabile.
Istoria atletismului
Primii sportivi ar trebui considerați ca sportivii antici greci care participă la primele Jocuri Olimpice. În Grecia antică, cultul corpului era popular - figurile atletice și sănătatea fizică erau glorificate. Apoi au apărut astfel de sporturi, cum ar fi alergarea, săriturile în lungime, discul și aruncarea cu ciocanul. De asemenea, exercițiile de pistă și teren au fost folosite pentru instruirea soldaților. Era modernă a atletismului a început în secolul al XVIII-lea. Epoca Iluminismului a adus noi valori, inclusiv mișcarea antropocentrismului. Omul a fost pus în fruntea a tot ceea ce s-a întâmplat, iar sănătatea și aspectul bun au devenit o parte integrantă a unui cetățean iluminat. Pentru prima dată, competițiile de alergare și sărituri au început să se desfășoare în marile universități, iar în 1896 au fost incluse în programul Jocurilor Olimpice reînviate. Asociațiile de atletism erau inițial pur amatori, dar mai târziu au apărut organizații profesionale.
Prevalența atletismului se datorează faptului că antrenamentul nu necesită costuri și condiții speciale.
Sporturile de atletism nu erau atât de populare în Rusia. Primele competiții au avut loc abia în 1908. Dar totul s-a schimbat după Revoluția din octombrie. În URSS, au început să acorde o mare atenție pregătirii militare, stabilind datoria militară universală. Programul de antrenament pentru soldați a inclus exerciții de pistă și teren. De asemenea, standardele sportive trebuiau adoptate în timpul examenului TRP. Popularitatea atletismului a crescut atât de mult încât au început să o numească regina sportului.
Atletismul modern
Exercițiile moderne de atletism includ sporturi de alergare, mers pe jos, aruncare și sărituri. Tipurile de alergare includ sprint - alergare pe distanțe scurte, alergare pe distanțe medii și alergare pe distanțe lungi. Include, de asemenea, cursa de obstacole și ștafetă, la care participă mai mulți sportivi. Alergarea poate include și alergarea - alergarea pe distanțe lungi pe o suprafață dură (autostradă). Cea mai faimoasă cursă este maratonul. Un alt tip este alergarea de fond.
La unele competiții, se desfășoară atletism, care include mai multe sporturi simultan.
Mersul pe cursă este o disciplină olimpică. Diferă de alergare prin faptul că piciorul atletului nu se separă de suprafața pistei atunci când se deplasează. Mersul în cursă are o tehnică specifică, iar sportivii pot dezvolta o viteză semnificativă, uneori chiar mai mare decât atunci când aleargă.
Aruncarea în atletism include exerciții cu mingea, discul, sulița și ciocanul. Aceste sporturi necesită ca sportivii să aibă multă concentrare, abilitatea de a-și controla eforturile și să dezvolte mușchi capabili să acționeze cu o mare putere explozivă.
Salturile de pistă și câmp se execută în lung și în sus. Salturile în înălțime pot fi efectuate cu sau fără stâlp.
