În zilele noastre există un astfel de punct de vedere încât pentru a fi „considerat un yoghin”, trebuie să renunți la carne. Cât de adevărată este această afirmație? Să ne dăm seama.
Libertatea este pe primul loc în yoga! Eliberarea de orice! Ce înseamnă? Yoga ca sistem de autocunoaștere nu necesită prescripții și reguli stricte de la adepții săi. Mai mult, așa cum se spune în yoga, dacă ceva vă restrânge libertatea, atunci ar trebui să o renunțați. Chiar dacă este yoga în sine. Ca aceasta! În consecință, punctul de vedere că, fără a începe să mănânci doar mâncare vegetariană, nu vei deveni yoghin și nu vei primi beneficii din yoga, este eronat.
Să ne întoarcem la cele mai importante principii care caracterizează yoga. Primul principiu ne spune că trebuie să încercăm cu toată puterea să nu dăunăm niciunei ființe vii. Nu este aceasta doar o interdicție de a mânca carnea animalelor sacrificate? Nu, nu este. Pentru că dacă ne uităm mai adânc, vom vedea că adesea producția de alimente vegetariene care ajunge pe masa noastră duce la mai multă moarte și suferință pentru ființele vii decât dacă ar fi fost doar carne. Acesta nu este un adevăr absolut. Aceasta este doar o hrană pentru gândire. Situațiile sunt diferite, astfel încât primul principiu de aici nu poate fi aplicat fără echivoc în favoarea vegetarianismului. Situația ta este unică și depinde de tine să decizi ce să faci și ce să mănânci.
Al doilea principiu spune că atunci când luăm decizii, ar trebui să fim ghidați de bunul simț, adică ar trebui să ne gândim la modul cel mai bun de a acționa în fiecare situație specifică. Dacă, după ce consumăm alimente dense din carne, simțim greutate, simțim o pierdere de energie și nu vrem să facem ceva, atunci este mai bine să facem alegerea noastră în favoarea a ceva mai ușor. Acestea vor fi de obicei legume sau fructe. Și se întâmplă că dependența psihologică de alimentele din carne este atât de mare încât este mai bine să mănânci ceea ce vrei și să nu suferi. Și nu-i chinui pe alții, pentru că starea de spirit a unei persoane iritate mental lasă mult de dorit!
Armonia este foarte importantă în yoga! Și o schimbare bruscă a stilului de viață nu poate fi numită armonioasă! Dacă decidem că vrem să facem yoga, atunci începem să facem ceea ce suntem în acest moment. În timp, dorința de hrană grea se va diminua. Dar nu poți scăpa de obiceiurile tale rapid și nedureros. Dureaza! Practicarea yoga ne va ajuta să devenim mai energici și mai veseli. Și poate că dieta noastră se va schimba în cel mai natural mod!
