Volei este un joc sportiv popular care se joacă nu numai la competiții și la săli de sport, ci și în aer liber. Volei pe plajă este una dintre cele mai bune activități de vară în aer liber, iar învățarea regulilor jocului nu este atât de dificilă nici măcar pentru o persoană care este departe de sport. Dacă decideți să învățați cum să jucați volei, în primul rând trebuie să învățați cum să serviți mingea, dintre care există mai multe. În acest articol vom descrie mai multe tipuri de servire de volei. Alegeți tipul de prezentare în conformitate cu punctele forte și capacitățile dvs.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă sunteți priceput la sărituri și puteți arunca mingea cu o lovitură puternică și direcțională în timp ce săriți, serviciul de salt este bine pentru dvs. În ciuda vitezei mari a mingii, după acest serviciu nu va fi dificil pentru adversarul tău să prindă mingea zburătoare, datorită direcției sale precise.
Pasul 2
Pentru o lovitură reușită, este foarte important să arunci mingea corect - direct în fața ta, direcționând-o ușor înainte și rotind mingea departe de tine.
Pasul 3
De asemenea, puteți utiliza feedul de planificare. Dacă stăpânești perfect acest tip de servire, va crește șansele echipei tale de a câștiga, deoarece un astfel de serviciu nu este ușor de acceptat de către inamic. Aruncă mingea în sus și lovește-o puternic cu palma.
Pasul 4
Mingea nu trebuie să se învârtă în zbor. Pentru a utiliza un serviciu de glisare, faceți un pas înapoi la câțiva metri de linia finală și loviți mingea în poziție. Lovirea directă a mamelonului va cauza alunecarea mingii și va cauza dificultăți jucătorului care primește cealaltă echipă. Dacă lovești mingea cu mamelonul spre stânga sau spre dreapta, mingea va aluneca la stânga sau la dreapta.
Pasul 5
Abilitatea de servire scurtă vă poate oferi un mare avantaj în joc. Pentru a face acest lucru, trebuie să întoarceți mingea și să o direcționați cu mamelonul înainte. Serviți mingea fie pe o traiectorie înaltă - trebuie să loviți mai slab și să trimiteți mingea mai sus, fie să serviți în același mod descris în servirea de planificare. Cu o servire scurtă, mingea nu trebuie să zboare prea sus - ar trebui să zboare peste plasă, practic atingându-l.
Pasul 6
Cel mai bine este să direcționați serviciul către cel mai slab jucător din echipa adversă. Cel mai înalt jucător poate primi serviri scurte, iar cel mai mic, dimpotrivă, serviri adânci. Mutați doar înainte și în lateral - acest lucru vă va oferi un avantaj în joc. Deplasarea înainte decât înapoi va servi mai bine mingea.
Pasul 7
Nu riscați prea mult atunci când serviți - jucați calm și măsurat, acest lucru vă va scuti de pierderea neașteptată a unui număr mare de puncte. Luați-vă timp pentru a servi mingea. Când serviți, trebuie să vă mențineți în 8 secunde - utilizați acest timp pentru a evalua terenul de joc, gândiți-vă la strategie și la serviciul în sine. Doar în ultimele câteva secunde servește mingea - pauza are un efect benefic asupra ta și afectează negativ adversarul.
