Nu există limită de vârstă pentru schi. Pentru a vă obișnui copilul cu schiul util și distractiv, ar trebui să începeți să exersați cât mai devreme posibil. Schiurile pentru copii alese corect nu numai că îl vor ajuta pe copil să simtă gustul pentru schi, ci și să evite rănirea după căderi inevitabile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Luați în considerare înălțimea și vârsta copilului. Cumpărarea unui model „pentru creștere” duce la faptul că schiurile nu se supun proprietarului, descurajându-l de orice dorință de a călări. Schiurile ar trebui să fie ușor „mai mici” dacă copilul are sub cinci ani. Lungimea ideală este între 400 și 800 de metri. Astfel de schiuri nu vor împiedica mișcarea copilului și îl vor ajuta să stăpânească rapid tehnica alergării. Până la intrarea în vârsta școlară, lungimea schiurilor poate depăși înălțimea cu 10 - 15 cm. Pentru a alege schiurile potrivite pentru copii, așezați-le în poziție verticală lângă copil și rugați-l să atingă vârful cu mâna. Dacă lungimea este corectă, copilul va putea ajunge.
Pasul 2
Începeți cu schiurile din lemn. Acestea nu vă vor permite să dezvoltați prea multă viteză și sunt mai bine controlate în viraje. În plus, este mai ușor să alegeți un lubrifiant pentru ei. Amintiți-vă că, cu cât schiurile sunt mai late, cu atât sunt mai stabile și mai lente. Pe măsură ce copilul își îmbunătățește abilitățile, treceți la modele de plastic mai înguste și mai ușoare. Acest material este mai puternic și oferă o alunecare mai bună.
Pasul 3
Asigurați-vă că calitatea schiurilor. Cântărește schiurile din dreapta și din stânga din aceeași pereche din mâinile tale. Verificați dacă masa lor este aproximativ aceeași și dacă centrul de greutate este în același loc - la nivelul monturii. Nu cumpărați schiuri cu fisuri sau zgârieturi adânci. Șanțul de pe partea culisantă trebuie să fie plat.
Pasul 4
Alegeți echipamentul de schi potrivit. Bastoanele de lungime ideală vor ajunge la subsuori. Ele pot fi puțin mai lungi, dar nu mai scurte, altfel schiul va fi asociat cu neplăceri semnificative, iar coloana vertebrală va primi stres suplimentar. Verificați forma vârfului bețelor. Pentru modelele de schi pentru copii, acestea sunt realizate sub formă de inel pentru a crește suprafața de sprijin pe zăpadă. Dacă copilul tău abia începe să călărească, invită-l să încerce fără bețe. Acest lucru îl va învăța cum să echilibreze.
Pasul 5
Căutați suporturi semi-rigide cu bază metalică și curele din piele. Nu alunecă prea ușor, dar nici nu constrâng piciorul copilului, ceea ce este deosebit de important la cădere. Încuietoarea de pe suport nu ar trebui, de asemenea, să fie prea strânsă, astfel încât copilul să poată pune singur schiurile dacă a căzut.
