Patinajul artistic este un sport și distracție preferat de mulți oameni. Există ceva atractiv în acest timp liber. Pentru a vă gândi doar la schi și la o bună dispoziție la patinoar, trebuie să alegeți echipamentul adecvat.
Este necesar
Lenjerie de corp caldă sau subțire din lână, îmbrăcăminte sport, mănuși, șosete calde
Instrucțiuni
Pasul 1
Când călătoriți la un patinoar interior, verificați temperatura acolo. Patinoarele pot fi foarte reci în timpul iernii, astfel încât pansamentul trebuie să fie același cu un patinoar în aer liber, în funcție de vreme. În timp ce patinoarele din marile centre sportive sunt foarte calde. Acolo, unii vizitatori merg cu tricouri ușoare, cu mânecă scurtă.
Pasul 2
Pregătește-ți patinele și huse. Nu uitați de regulile pentru îngrijirea lor. Dantelați patinele suficient de strâns, astfel încât piciorul să fie ferm fixat. Acestea fiind spuse, nu ar trebui să exagerați. Pe patinoarul interior, patinele sunt purtate pe o șosetă caldă de lână.
Pasul 3
Dă preferință lenjeriei termice. Permite pielii să respire și nu colectează excesul de umiditate. De asemenea, poți purta sub rochie exterioară o guler cu țesătură din nailon și tricot din lână subțire. Lenjeria intimă din lână este foarte confortabilă. lâna în sine este un material higroscopic, absorbant, cald. În plus, proprietățile curative ale lânii devin protecția dumneavoastră împotriva căderilor și rănilor de pe patinoar.
Pasul 4
Tipul optim de îmbrăcăminte pentru un patinoar interior este echipamentul confortabil care nu restricționează mișcarea și nu distrage atenția de la activitatea principală. Alege un costum sportiv cald. Este bine dacă are proprietăți hidrofuge. Poate fi strâns, dar nu restricționează mișcările, jambierele, blugii etc. Poți călări în fuste, rochii și pantaloni scurți. Principalul lucru este că nu înghețați sau supraîncălziți. Atunci când alegeți pantaloni, urmați regula de bază: nu trebuie să fie prea lungi și largi, pentru a nu cădea pe dinții patinei.
Pasul 5
Asigurați-vă că aduceți mănuși cu voi. Este posibil să nu fie la fel de calde ca pentru călărie în aer liber, dar sunt esențiale. În cazul unei eventuale căderi, acestea vă vor proteja mâinile. Poți lua cu tine mănuși. Dar o eșarfă, mai ales una lungă, este mai bine să nu o iei. Asta e periculos. Poate provoca răni prin ruinarea călătoriei dvs. la patinoar.
