Într-o excursie la schi, oamenii îngheță nu numai de frig și vânt, ci și de umezirea hainelor din interior, cauzate de transpirație atunci când se mișcă. Apa este un excelent conductor de căldură, prin urmare, atunci când hainele se udă, corpul tău nu are timp să genereze suficientă căldură. Prin urmare, principala condiție pentru un schi cald nu este să transpiri, iar acest lucru este destul de dificil de realizat. Alegând hainele potrivite, nu numai că vă veți proteja sănătatea, dar, în același timp, veți obține o mulțime de emoții pozitive din schi.
Instrucțiuni
Pasul 1
Când cumpărați o uniformă, nu alergați după modă, este important ca hainele să fie ușoare, elastice și cu mai multe straturi. Îmbrăcați lenjerie termică ca prim strat, datoria sa este să ne menținem corpul uscat. Apoi, al doilea strat ar trebui să fie un pulover de lână, vocația sa este să păstreze caldura și să transfere umezeala pe stratul exterior de îmbrăcăminte. Al treilea strat protejează împotriva umezelii, vântului și transpirației. Opțiunea ideală este o jachetă cu glugă și o salopetă din țesătură cu membrană. Orice altă țesătură sintetică va funcționa și ea, dar în același timp ar trebui să fie impermeabilă, rezistentă la vânt și antiderapantă (altfel nu veți putea frâna la cădere). Mânecile și partea de jos a pantalonilor trebuie să fie cu benzi elastice, astfel încât zăpada să nu se înfunde sub haine. Perne suplimentare pe coate și genunchi nu vor fi de prisos (costumul va dura mult mai mult). Culoarea contează dacă ești schior, deci cel mai bine este să alegi culori strălucitoare, astfel încât să fii văzut pe zăpadă.
Pasul 2
Este recomandabil să cumpărați mănuși din piele naturală cu izolație de înaltă calitate. Acestea, la fel ca restul hainelor, ar trebui să fie confortabile, calde și impermeabile. Ar trebui să purtați șosete pe picioare care nu vă vor încreți picioarele. În magazinele specializate, puteți cumpăra șosete deosebit de rezistente și izolate.
Pasul 3
Cizmele sunt cea mai importantă parte a ținutei tale. Pantofii noi, nu uzați, sunt deosebit de periculoși; vă pot freca foarte mult picioarele în timp ce mergeți. Prin urmare, cea mai bună opțiune este să alegeți cizme cu una sau două dimensiuni mai mari, dar în același timp purtați două perechi de șosete sub ele. Pantofii ar trebui să se potrivească strâns în jurul piciorului, dar în același timp ar trebui să permită mișcarea liberă a degetelor. Cizmele de schi plat sunt diferite de cizmele de schi. Acestea din urmă diferă în ceea ce privește nivelul de antrenament, de exemplu, este recomandabil pentru începători să cumpere cizme cu o ușoară rigiditate și cu capacitatea de a comuta funcția „Mers - rulare”. Trebuie să existe o branț și o talpă anatomică.
