Dacă avem de-a face cu un boxer într-o luptă de stradă, atunci este important să înțelegem că acest sportiv are un pumn bine antrenat. Prin urmare, pentru a face față, trebuie să aveți o pregătire destul de bună. De asemenea, există recomandări clare, datorită cărora puteți învinge boxerul.
Necesar
- - Sala;
- - antrenor;
- - partener de luptă;
- - formular de instruire.
Instrucțiuni
Pasul 1
Păstrează-ți Distanța. Amintiți-vă că toți boxerii sunt învățați în antrenament să țină corect un adversar la distanță. Depinde în primul rând de lungimea brațelor sportivului. Pentru cei care le au mult timp, este mult mai ușor să lovești de departe și să ții adversarul departe de ei. Acesta este avantajul lor. Reduceți brusc distanța și loviți-l sub brațe. Cu un adversar cu brațele scurte, faceți opusul - loviți de departe.
Pasul 2
Stai pe picioarele îndoite. Nu trebuie să vă ridicați niciodată drept, deoarece acest lucru va fi plin de răni. Nu vei avea timp să reacționezi la timp și vei fi eliminat. Picioarele îndoite vă vor ajuta să reacționați mai repede la pumnul unui boxer: evitați, săriți înapoi, ieșiți din linia de atac și contracarați.
Pasul 3
Acoperiți-vă fața și jumătatea trunchiului cu ambele mâini. Există un astfel de termen în artele marțiale ca „apărare mută”. Întindeți brațele înainte, îndoiți-le la coate și acoperiți-vă fața cu ele. În acest caz, vă veți proteja în mod fiabil capul. Acest lucru va însemna deja foarte mult pentru victorie. Alternativ, poți pur și simplu să intri într-o poziție de luptă plasând mâna izbitoare înainte și înclinând capul în jos.
Pasul 4
Arată mereu morocănos. Nu este nevoie să ridici capul în sus. Îndoiți-l ușor la vertebra cervicală și urmăriți întotdeauna fiecare mișcare a adversarului. Făcând acest lucru, vă puteți asigura maxilarul și, în cel mai rău caz, adversarul vă va lovi pe frunte, ceea ce nu este atât de înfricoșător.
Pasul 5
Căutați puncte de durere pe corpul adversarului. Cea mai redutabilă armă a boxerului este mâinile sale. Sigur, se mișcă bine cu corpul, dar au tendința de a uita să-și folosească picioarele, coatele și alte părți ale corpului în luptă. De asemenea, nu au absolut nici o idee despre cum să arunce sau să apuce. Folosește-l împotriva lor! Loviți tibiile, în părțile deschise ale corpului, faceți suporturile pentru picioare.
Pasul 6
Atacă brusc și lovește fără milă. Boxerii sunt renumiți pentru această tactică, așa că poți folosi această armă împotriva lor. Alege momentul potrivit și lovește pentru a învinge cu toată puterea.
Pasul 7
Învățați abilități de autoapărare. În acest moment există multe școli de arte marțiale. Pentru a fi sincer, nu toți învață autoapărarea competentă și atacul în timpul unei lupte de stradă. Prin urmare, este recomandat să practici lupta SAMBO, care te va ajuta să stăpânești tehnici de autoapărare și să învingi toți boxerii în luptă.
