Pentru mulți jucători de baschet, nu doar nivelul lor de joc este important, ci și recompensa pentru eforturile lor sub forma unui rang sau titlu. Și acest lucru este normal, deoarece această circumstanță dă naștere unei lupte în meci. Deci, ce trebuie să faceți pentru a obține o notă la baschet?
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți să vă exercitați la vârsta școlară. Pentru a obține o notă în viitor, este important să începeți să jucați baschet cât mai curând posibil pentru a dobândi toate abilitățile necesare. Înscrieți-vă cu un antrenor bun la un club sportiv și participați la antrenamente în fiecare zi. Exersează toate mișcările și aruncă cât mai multe mingi în coș. Includeți antrenament personal încrucișat pentru fitness continuu. Acest lucru vă va ajuta foarte mult în viitor.
Pasul 2
Mergeți la o școală sportivă specială sau la o universitate cu părtinire fizică. După absolvire, veți avea o oportunitate reală de a obține un rang, vorbind pentru o echipă de adulți. Cel mai bine este să faceți acest lucru în timp ce studiați la o universitate și jucați pentru clubul său. În acest caz, veți avea ocazia să obțineți o educație fizică și o categorie superioare. Antrenează-te din greu pentru a ajunge și la competiție.
Pasul 3
Câștigă competiția dintre universități. De obicei, acestea au loc pe baza unei zone separate a orașului, în care se află institutele. Astfel, veți primi 3 note pentru adulți cu întreaga echipă. Aceasta va fi prima etapă din cariera ta profesională de baschet.
Pasul 4
Participă la competiții de oraș. Acesta este deja un nivel mai serios, deoarece vi se vor opune toate cele mai puternice echipe din orașul dvs. Pregătește-te pentru această competiție în mod responsabil. Este posibil să nu puteți câștiga imediat și este în regulă. Dar dacă treci fără să-ți pierzi toți rivalii, atunci pentru câștigarea turneului orașului, tu și echipa ta vei primi al 2-lea nivel senior în baschet.
Pasul 5
Mergeți în tabăra de pregătire cu întreaga echipă de baschet și antrenați-vă cu greu. Planificați acest lucru ca etapă pregătitoare pentru competițiile regionale. Acestea au loc nu mai mult de 1-2 ori pe an. Prin urmare, parcurgeți toate etapele pregătirii. Acest turneu va prezenta cele mai bune echipe din orașe din regiune. Prin urmare, dacă tu și echipa dvs. deveniți campioni, vi se va acorda 1 categorie senior. Acesta este deja un pas uriaș către cariera de baschet profesionist și CCM.
