Experții îl sfătuiesc încă din copilărie să încerce să-ți ducă copiii în diferite secțiuni și cercuri. Crede-mă, când copiii vor crește, ei îți vor mulțumi doar. Pentru ca orele să fie utile, trebuie să abordați alegerea foarte serios și responsabil.
Criterii de alegere
Atunci când aleg un club sportiv pentru copilul lor, părinții se bazează cel mai adesea pe interesele lor și pe visele lor irealizabile, iar acest lucru este greșit. Cercul trebuie ales pe baza mai multor factori, cum ar fi:
1. Date fizice ale copilului;
2. Interesele copilului tău;
3. Caracter;
4. Calificarea personalului;
5. Distanța de la domiciliu la locul de studiu;
6. Condiții și garanții furnizate.
Poate că acestea sunt criteriile de bază pentru alegerea activităților sportive. Vă vor ajuta să alegeți activitatea potrivită pentru copilul dumneavoastră.
Secțiuni sportive potrivite pentru copiii supraponderali
Este mai bine să nu alegeți ceva activ pentru copilul supraponderal. De exemplu, fotbal sau hochei. Da, aceste sporturi sunt spectaculoase și interesante, dar vor pune un stres suplimentar asupra articulațiilor și inimii copilului. Este mai bine să alegeți ceva mai inert pentru început.
Puteți alege ceva din artele marțiale, de exemplu:
1. Box;
2. Jiu-jitsu;
3. Aikido.
Există astfel de cercuri în multe orașe, iar în zilele noastre oameni de orice gen sunt acceptați acolo. Da, da, nu fi surprins! Principalul lucru este să îi explici copilului tău că acest lucru nu este la fel de spectaculos ca în filme și, pentru a reuși, va trebui să te antrenezi mult.
Sportul ecvestru este o altă activitate interesantă. Este universal, deoarece atât un băiat, cât și o fată pot merge acolo. Va fi interesant pentru toată lumea. Cu toate acestea, are două dezavantaje semnificative: în primul rând, este foarte scump și, în al doilea rând, centrele ecvestre nu sunt disponibile peste tot. Dar dacă există posibilitatea de a-ți trimite copilul acolo, atunci de ce să nu încerci?
Trebuie să spun și despre înot. Acest sport îi ajută pe copii să-și dezvolte rezistența, sistemul respirator și temperamentul. Și cel mai important, leziunile sunt rare.
