Lecțiile din sistemul coreean de luptă corp la corp taekwondo vor vindeca corpul, vor învăța cum să se apere, să întărească spiritul. Principala caracteristică a taekwondo este că accentul este pus pe utilizarea picioarelor.
Caracteristicile taekwondo
Taekwondo nu este doar un sport, este un complex complex de practici fizice și spirituale, care, cu diligența necesară, pot îmbunătăți semnificativ capacitățile unei persoane și starea sa de spirit.
Eficacitatea taekwondo-ului a fost dovedită nu numai în arenele sportive, ci și în instituțiile științifice, unde au fost studiați parametrii fizici ai persoanelor implicate activ în acest tip de artă marțială. Numeroase observații științifice au arătat că taekwondo are într-adevăr un efect general de întărire și vindecare asupra corpului, normalizează și reglează toate funcțiile corpului.
Taekwondo este o artă, nu doar o abilitate de luptă. O persoană angajată în taekwondo devine intenționată, umană, corectă și cinstită, atinge un nivel înalt de autodisciplină, ceea ce o ajută nu numai în studiile sale, ci și în viața de zi cu zi.
Sistemul taekwondo este foarte eficient, chiar și o persoană care este inițial slabă din punct de vedere fizic, înțelege foarte curând tehnici simple de autoapărare și se poate ridica pentru el însuși într-o luptă cu un adversar mai puternic, dar nepregătit. De aceea se recomandă practicarea taekwondo-ului și pentru femei. Poveștile despre modul în care chiar și sportivii începători se ocupă de fanii obsesivi nu sunt deloc un mit - o fată care a însușit tehnicile de bază ale taekwondo este opusă chiar unui bărbat mare.
Puteți distinge un începător de un maestru prin culoarea centurii, iar în taekwondo, centurile sunt acordate nu pentru victorii, ci pentru intensitatea antrenamentului.
Doar exercițiile sistematice vor face posibilă obținerea succesului în acest sport. Maeștrii Taekwondo își execută automat toate mișcările, acest lucru poate fi realizat de oricine petrece o cantitate suficientă de timp în sala de gimnastică. Exercițiile de taekwondo constau în repetarea anumitor mișcări, elevii sunt sigur că vor face stretching.
Taekwondo te învață nu numai să îți dai lovituri puternice, ci și să folosești forța mișcării adversarului pentru a-l învinge. Chiar și o lovitură slabă, dar corectă, care redirecționează mișcările inamicului în direcția corectă, este capabil să-l doboare. Nu e de mirare în vremurile străvechi, principalul scop al tehnicilor de luptă era să-l scoată pe călăreț din șa cu piciorul într-un salt.
Istoria Taekwondo
Taekwondo-ul modern a apărut abia la mijlocul secolului al XX-lea, când unificarea acestui tip de arte marțiale a fost realizată cu utilizarea altor tipuri coreene de autoapărare. În prima jumătate a secolului al XX-lea, Coreea a fost ocupată mult timp de japonezi, care au interzis complet toate tipurile coreene de arte marțiale, dar maeștrii au reușit să păstreze în secret și să transmită tradiția descendenților.
În 1980, taekwondo a fost recunoscut ca un sport olimpic.
După ce taekwondo a fost unificat, a început să câștige faima mondială, tot mai mulți oameni din multe țări au început să se angajeze în acest tip de arte marțiale.
