Sânii frumoși tonifiați sunt o dorință nu numai pentru toate femeile din lume, ci și, desigur, pentru bărbați. Natura nu i-a răsplătit pe toată lumea cu această demnitate, iar cei care au norocul să aibă sâni frumoși, în timp, observă că își pierde și forma. Dar există mai multe modalități simple de a vă ridica sânii, aveți nevoie doar de puțin timp și dorință.
Instrucțiuni
Pasul 1
Este important să mențineți fermitatea și elasticitatea pielii. Pentru a face acest lucru, faceți un duș de contrast zilnic, schimbând temperatura apei la fiecare 10 secunde. În același timp, apa de la duș ar trebui să cadă pe piept printr-o mișcare circulară pentru a obține un efect de masaj.
Pasul 2
Aveți grijă de sâni cu creme și măști speciale care conțin ingrediente care combate ridurile fine de pe piele. Acestea sunt soia, manșeta obișnuită și centella asiatică. Căutați aceste nume pe ambalajul cremelor și loțiunilor.
Pasul 3
Cu cât mușchii pieptului sunt mai slabi, cu atât mai rapid se va scufunda pieptul frumos. Pentru a împiedica acest lucru să vi se întâmple, efectuați următorul exercițiu de trei ori pe zi timp de cincisprezece seturi. Conectați-vă palmele, îndoiți coatele și apăsați-le împreună cu toată puterea. Numărați până la zece și relaxați-vă, apoi repetați din nou exercițiul de mai multe ori.
Pasul 4
Un sutien selectat corect nu numai că vă va ridica sânii, ci îl va face și mai mare vizual cu 1 sau 2 dimensiuni. Următoarele opțiuni de sutien sunt potrivite pentru dvs.: cu un decolteu scăzut, cu cauciuc spumatic umplut cu trei sferturi și cu cupe care ridică și împing puțin sânul spre exterior.
Pasul 5
Un ton întunecat al pielii vă va face sânii mai fermi și mai plini. Puteți folosi un autobronzant, puteți merge la un salon de bronzare sau puteți fi la soare mai des. Dar nu uitați să folosiți echipament de protecție, deoarece excesul de radiații ultraviolete este periculos pentru sănătate.
Pasul 6
Aplicați pe decolteu, periat ușor pe piept, cu o pulbere de bronz sau auriu sau, alternativ, o cremă sclipitoare. Toate acestea vor crea mai mult volum pentru sânii tăi și, ca urmare, se vor ridica și strânge vizual.
Pasul 7
De asemenea, vă puteți referi la specialiști care injectează fonduri speciale în piept cu ajutorul curentului. Curentul constant crește circulația sângelui și, ca urmare, veți deveni proprietarul unui piept ferm și tonifiat timp de câteva ore.
