Sacul de perforare în aer liber este un dispozitiv mobil care poate fi instalat acasă și în sala de sport. O astfel de pere nu necesită o fixare rigidă specială cu ajutorul unor echipamente suplimentare și este reglabilă în înălțime.
Tipuri de saci de perforat în aer liber
Punga de perforare pneumatică cu pardoseală este un proiectil mult mai mic decât pungile mari de perforare și este un instrument indispensabil pentru antrenarea preciziei loviturilor și dezvoltarea reacției. Un astfel de proiectil poate fi atașat la un suport orizontal, care este plasat la nivelul capului boxerului, sau poate fi atașat la vergeturi, dintre care unul este pe podea, celălalt pe tavan.
Un alt tip de sac de perforat în aer liber este un sac de perforare mare din piele, de obicei sub forma unui cilindru, care este umplut cu cauciuc firimit, nisip sau rumeguș. Acest aparat este cel mai rigid tip de unelte de box, greutatea sa variază de la 60 la 110 kg. Atunci când se antrenează cu un sac de box mare în aer liber, sportivul încarcă întregul corp cât mai mult posibil și îl menține în formă, deoarece un astfel de antrenament ameliorează rapid excesul de greutate. Clasele cu acest shell vă permit să găsiți opțiuni câștigătoare și lovituri puternice.
Cochilia clasică este para de box mediu în aer liber. Această opțiune este solicitată de boxerii începători și este necesară pentru a da o lovitură. Pentru a face o astfel de pere, se folosesc piele și umplutură - firimituri de cauciuc, cârpe, rumeguș. Greutatea acestor echipamente variază de la 30 la 60 kg.
Ce să cauți atunci când alegi o pere în aer liber
Pentru ca antrenamentul dvs. să fie benefic, luați în considerare mai mulți factori importanți atunci când cumpărați un echipament de box. În acest fel, antrenamentele dvs. vor fi cele mai productive și mai sigure.
În primul rând, corelați-vă greutatea cu greutatea parai pe care intenționați să o achiziționați. Un proiectil care este prea ușor nu vă va oferi sarcina necesară și instruirea cu acesta va fi ineficientă. Dacă instrumentul este foarte greu, pur și simplu nu îl puteți muta, ceea ce va degrada și calitatea practicii dvs. Cea mai bună opțiune este o pere în aer liber, care cântărește puțin mai mult decât a ta.
Al doilea criteriu care nu poate fi ignorat atunci când alegeți un proiectil este rigiditatea. O pară prea tare poate răni articulațiile mâinii, totuși, precum și una prea moale. Pentru a alege cea mai potrivită opțiune, loviți proiectilul de mai multe ori chiar în magazin.
Și ultimul lucru de luat în considerare atunci când alegeți o pere este materialul din care este fabricată. Cele mai bune cochilii sunt fabricate din piele naturală, deoarece piele sau vinil se vor deteriora rapid. Ca umplutură, cea mai bună opțiune este firimitul de cauciuc, nu coboară, nu putrezește și servește mult timp.
