Elementul principal din arsenalul unui jucător atacant se numește lovitură atacantă. Culmea abilității în realizarea unei astfel de tehnici este revenirea rapidă a mingii, în urma căreia mingea apare imediat pe terenul adversarului. Cu cât lovitura este mai ascuțită, cu atât va fi mai dificil pentru apărătorul adversarului să manipuleze mingea zburătoare. Există multe lucruri care pot fi rezolvate doar în practică, dar există principii de bază prin respectarea cărora veți avea mai mult succes în atacarea voleiului.
Instrucțiuni
Pasul 1
Traiectorie. La atac, multe depind de traiectoria corectă a mingii. Depinde de înălțimea plasei, de apropierea de aceasta și de înălțimea la care atacatorul a lovit mingea. Cu cât mingea este mai departe de plasă, cu atât este mai dificil să o rupi mai aproape de plasă, cu atât atacatorul trebuie să sară mai sus.
Pasul 2
Fuga la decolare. Direcția alergării afectează și traiectoria mingii. După ce a fugit, jucătorul trebuie să-și aplice impulsul în așa fel încât în timpul săriturii să sară vertical în sus. Se întâmplă adesea ca un jucător să sară nu numai în înălțime, ci și ușor înainte, în timp ce pierde oportunitatea de a da o lovitură ascuțită aproape de plasă.
Pasul 3
Unghiul de respingere. Abilitatea de a schimba brusc unghiul de repulsie înainte de salt în sine oferă cea mai bună oportunitate pentru îndreptarea maximă a corpului tău din poziția laterală. La rândul său, acest lucru vă va permite să acceptați o minge trecută inexact și să puneți forța maximă în contrapunch.
Pasul 4
Metode de impact: - Atacatorul îndreaptă corpul într-un salt, iar toată munca se face cu brațul făcând un smucit înainte. În acest caz, antebrațul se mișcă înainte și o mână îndoită cu o ciupire lovește mingea însăși. Apoi întreaga mână este coborâtă pe minge, baza palmei atinge mingea, iar vârfurile degetelor transmit ultimul impuls către minge. Cu această metodă, pasul nu este întotdeauna corect, mai ales dacă mâna atinge mingea nu în față, ci din lateral sau deasupra lui - Atacatorul se apleacă în momentul zborului înapoi, făcând și o mișcare înapoi a mâinii. În punctul cel mai înalt al săriturii, jucătorul se îndreaptă rapid. În momentul impactului, brațul este tensionat la încheietura mâinii, cotului și umărului. În acest caz, pasul trebuie să fie foarte precis, mingea în momentul impactului este întotdeauna în fața jucătorului. Forța de impact cu această metodă este impresionantă, deoarece viteza unui proiectil sportiv poate ajunge la 50 de metri pe secundă.
