Go-go este un dans rapid și dinamic interpretat cu muzică de club în tocuri. Dansul go-go nu este dificil, iar tehnica corectă vă va permite să vă deplasați frumos la orice muzică.
Necesar
- - pantofi cu toc;
- - sistem audio;
- - îmbrăcăminte de antrenament strânsă;
- - oglindă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Alegeți muzica potrivită. Go-go este dansat în stiluri de club rapide, ritmice - house sau transă, uneori cu muzică pop dinamică. Melodiile selectate ar trebui să aibă un ritm clar, efecte de încetinire și accelerare a melodiei.
Pasul 2
Go-go este o mișcare constantă. Nu poți sta liniștit în timpul dansului. Începeți să dansați cu loviturile obișnuite și pașii înainte și în lateral - faceți-o în ritmul muzicii și adăugați o ușoară oscilare a corpului.
Pasul 3
Conectează-ți șoldurile. Folosiți-le pentru a descrie opt amplitudini, cercuri mici sau pentru a face lovituri laterale dinamice. Combinați mișcările șoldului cu pașii.
Pasul 4
Odată ce ați însușit pașii anteriori, este timpul să faceți o muncă manuală. În timpul momentelor rapide, se mișcă brusc și ritmic, în timpul celor lente, descriu unde netede. Încercați să nu coborâți brațele prea jos - mișcările largi din planul superior arată frumos în dansul go-go. Nu uitați de pași.
Pasul 5
În momentele lente de muzică, poți lua poze frumoase, poți face valuri cu corpul sau șoldurile, să-ți balansezi brațele și părul. În timpul părții lente, nu uitați să vă mișcați, dar fiți mai flexibili. Folosiți acest timp pentru a vă răsufla.
Pasul 6
Vino cu aproximativ cinci mișcări de bază și combină-le în diverse combinații. Go-go se referă la improvizație, așa că adăugați ceva nou elementelor de fiecare dată. Exemple de mișcări de bază:
- trepte cu lovituri de sold;
- valuri cu un corp cu brațele care alunecă în jurul corpului;
- trecerea de la picior la picior cu coborârea și ridicarea corpului;
- pieptul lovește înainte cu ghemuirea și ridicarea corpului;
- opt cu șolduri cu ghemuit și tranziție într-o undă de către corp.
Pasul 7
O călătorie standard de călătorie durează aproximativ 15 minute. Prin urmare, nu începeți dansul cu mișcări dinamice și rapide. Încălziți mai întâi, faceți câteva elemente simple. Oferă tot ce e mai bun în 3-5 minute după începerea spectacolului. După câteva minute, există de obicei o secțiune lentă a pistei unde vă puteți odihni. Apoi, muzica rapidă se redă din nou.
Pasul 8
Urmăriți expresiile feței în dans. Go-go ar trebui să lumineze mulțimea, trebuie să zâmbești, să te joci cu ochii, să transmiți starea muzicii. Cu toate acestea, cântarea cuvintelor piesei nu merită - pare urât.
