În lumea modernă, există mulți huligani pe străzi. Și nu orice trecător obișnuit, civil, este un boxer sau este angajat în luptă corp la corp. Deci, nu strică să știi un lucru sau două despre evitarea unui atac.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cel mai important lucru la care trebuie să fii atent este pacea ta interioară. Latura psihologică este foarte importantă aici. Amintiți-vă că agresorii au o viziune asupra lumii departe de a fi corectă, distorsionată. Adevărul este de partea ta. Creați o atitudine echilibrată și încrezătoare.
Pasul 2
Simțiți distanța dintre dvs. și adversarul dvs. Imaginează-ți în cap ce și în ce timp îți va putea face ceva (grevă, captură etc.). Dacă este la 1, 5-2 metri distanță de tine și încearcă să lovească, fă un pas înapoi și nu te va ajunge nici cu mâna, nici cu piciorul.
Pasul 3
Dacă inamicul este suficient de aproape (la aproximativ un metru distanță de tine), urmărește-l cu atenție și simte ce vrea să facă. Poziția, poziția mâinii și privirea îi pot trăda cu ușurință.
Pasul 4
Deci, el încearcă să te lovească, fiind la mai puțin de o distanță de tine de tine. Dacă lovitura se îndreaptă spre stânga în raport cu tine, adică adversarul încearcă să lovească cu mâna dreaptă, să devieze spre partea dreaptă și ușor înapoi, ca oblic. În acest caz, nu îndoiți nu cu gâtul, ci cu tot trunchiul. Dacă lovitura este aplicată în stânga, atunci efectuați o înclinare similară, respectiv, în stânga. În cazul în care adversarul face o lovitură directă, utilizați înclinarea laterală a trunchiului spre dreapta dacă sunteți dreptaci și spre stânga dacă sunteți stângaci, pentru a contracara cu o mână puternică.
Pasul 5
Cel mai important, păstrează-ți întotdeauna calmul și calmul, lucrează asupra ta.
Pasul 6
Când vă întâlniți cu un adversar care intenționează să lupte, asigurați-vă că îi analizați fiecare mișcare, privire, poziție, precum și îmbrăcămintea care vă poate ajuta să surprindeți sau să restricționați cu ușurință unele dintre mișcările sale. Pregătește-te pentru orice.
Pasul 7
Înscrieți-vă pentru cursuri de autoapărare sau accesați secțiunea de box unde puteți învăța lecțiile de care aveți nevoie.
