Mulți admiră performanțele patinatorilor. Totuși, acesta nu este doar un dans frumos, ci și o tehnică înaltă și pași sportivi destul de complexi. Prin urmare, patinajul artistic a devenit sportul preferat al multor ruși. Dacă începi să practici profesional patinajul artistic încă din copilărie, atunci un amator îl poate transforma oricând în hobby. Cel mai important lucru în ambele cazuri este alegerea patinelor potrivite.
Instrucțiuni
Pasul 1
Patinele artistice au o serie de caracteristici. La fel ca toate patinele, patinele cretate constau dintr-un pantof și o lamă. Lama are dinți în față, deoarece patinatorii se mișcă și pe degetele de la picioare, iar dinții permit, de asemenea, sportivilor să sară, ceea ce face patinajul lor și mai interesant. Desigur, trebuie să învățați cum să utilizați vârfurile. Pentru un jucător de hochei, de exemplu, va fi dificil să facă acest lucru, deoarece este obișnuit să ruleze pe lame netede și drepte. O altă caracteristică a patinei este că călcâiul distribuie corect centrul de greutate al sportivului.
Pasul 2
Vârful cizmei este cel mai adesea din piele. Se întinde bine, se menține cald și în același timp ia forma anatomică a piciorului patinatorului. Ghetele profesionale sunt mai rigide și sunt realizate din mai multe straturi de piele.
Pasul 3
Confortul în timpul patinării depinde de căptușeală, așa că atunci când alegeți patine artistice, cu siguranță trebuie să acordați atenție acestui lucru. Ghetele profesionale au o căptușeală ergonomică amortizantă. Pe patinele amatori, tamponul servește și ca încălzitor.
Talpa cizmei poate fi din plastic sau piele. Pielea se absoarbe și se menține mai caldă, dar plasticul este mult mai ușor.
Pasul 4
Înălțimea cizmei nu este un plus în acest moment. Dimpotrivă, cu cât portbagajul este mai scăzut, cu atât este mai ușor să te ghemuiești. Dar cizmele joase sunt mulți profesioniști, în timp ce amatorii sunt mai bine să nu riște o luxație a gleznei.
Când încercați, asigurați-vă că purtați o șosetă, dar nu foarte groasă. Cizma trebuie să fie confortabilă, astfel încât nimic să nu se sperie nicăieri. Cu cizma înțepenită, mișcă piciorul. Dacă nu se mișcă în pantof, călcâiul este fixat în siguranță, atunci acest lucru este ideal. La cel mai mic disconfort, măsoară-i pe alții. Și amintiți-vă că nu puteți lua pantofi pentru creștere!
