Hocheiul modern este de neconceput fără jucători pricepuți în tehnologie care pot dribla cu pucul. Cu toate acestea, pentru a stăpâni această abilitate, trebuie să studiați temeinic teoria și practica cât mai des posibil în antrenamente și în jocurile oficiale.
Instrucțiuni
Pasul 1
Aflați tehnica simplă a accidentului vascular cerebral. Acesta este un truc versatil de hochei care poate fi efectuat de fiecare dată, indiferent de situația de pe gheață. Odată ce ai pucul, ridică viteza în fața adversarului tău și întoarce-te brusc în sens invers. Fă-o atât de repede încât nici măcar nu poate reacționa. Folosiți un swing de club fals. Învață să anticipezi direcția mișcării adversarului tău și profită de acest moment.
Pasul 2
Aplicați și o cursă de putere. Ia pucul de la partenerul tău. Îndoiți picioarele la gleznă, așezați-le la lățimea umerilor și înclinați trunchiul ușor înainte. De îndată ce un adversar a călărit asupra ta, impune-i o luptă de putere, acoperind pucul cu o patină, un corp și un bâta. Încercați să-l împingeți înapoi și să aruncați pucul în mișcare sau treceți-i coechipierului. Dacă folosiți avantajul în ceea ce privește puterea și viteza, atunci veți putea efectua această simulare.
Pasul 3
Efectuați driblingul și aruncarea. Când primiți pucul, falsificați un leagăn cu bățul ca și cum ați dori să treceți sau să flick (arunca). Urmăriți cu atenție reacția jucătorului advers. De îndată ce ați văzut că și-a schimbat direcția mișcării, mergeți imediat în direcția opusă, conducând pucul de lângă el.
Pasul 4
De asemenea, exersați finta capului și trunchiului. Acesta este, de asemenea, un element foarte eficient care încurcă adversarul. Mutați-vă spre adversarul dvs. cu un puck. Când începi să te apropii de el, arată-ți capului și corpului o mișcare pregătitoare, ca și când ai vrea să mergi în stânga. Vei vedea că adversarul va începe să conducă în aceeași direcție. Apoi schimbați direcția de deplasare cât mai repede posibil și mergeți la dreapta.
Pasul 5
De asemenea, faceți driblinguri cu schimbări de viteză și direcție. Acest truc funcționează eficient dacă trebuie să scapi de presiunea adversarului. Imaginați-vă că vă deplasați cu viteza maximă spre poartă și dintr-o dată un apărător al clubului advers iese pe tine. Frânați cât mai tare posibil, apoi pur și simplu mergeți în direcția inițială.
