Pasionații de sport știu că această activitate este plină de accidentări. Și, prin urmare, principalul lucru în sport este asigurarea, mai ales dacă vă exercitați pe o bară orizontală. Curelele cu bare orizontale se numesc diferit: curele, cravate, curele, frânghii. Acestea sunt concepute pentru a vă ajuta să rămâneți pe bara orizontală, să nu cădeți de pe ea și să nu vă loviți. Și se pot face independent, acasă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Principalul lucru este materialul. Așadar, acordați o atenție specială materialului. În niciun caz nu faceți curele din bandaj elastic și țesături întinse. Este mai bine să folosiți o împletitură de curea, deoarece se bazează pe fire din materiale durabile: bumbac, lână, mătase, in. Rezistența este una dintre principalele calități pentru un ham de siguranță. Nu vă zgâriați în propria siguranță.
Pasul 2
Asigurați-vă că cumpărați țesături cu o marjă de aproximativ 5 centimetri pentru fiecare curea. Mai bine faceți mai multe straturi pentru curele - atunci acestea vor fi mai puternice și nu se vor sfâșia. Lungimea optimă pentru curea este de aproximativ 65-75 centimetri, în funcție de lățimea încheieturii mâinii.
Pasul 3
Schema de lucru. Tăiați curelele din materialul marcat anterior. Îndoiți în mai multe straturi (2-3) și cusături. Acest lucru se poate face fie manual, fie pe o mașină de scris. Cureaua trebuie să se potrivească cu lățimea încheieturii mâinii - aceasta este o condiție foarte importantă. Nu ar trebui să apese, dar nu ar trebui să atârne. Principiul „mijlocului de aur” funcționează aici.
Pasul 4
Deci, pentru a rezuma, merită remarcat faptul că centurile sunt un dispozitiv indispensabil în ceea ce privește asigurarea în sport. Acestea sunt necesare pentru a îmbunătăți circumferința în timpul tragerilor și, de asemenea, pentru a sprijini atunci când efectuați diferite elemente pe bara orizontală. Centurile trebuie să fie confecționate dintr-o țesătură durabilă și de înaltă calitate, care să vă poată susține greutatea corporală, astfel încât să rămâneți nevătămat. Asigurați-vă, și atunci vă puteți dedica pe deplin echipamentelor sportive preferate cu liniște sufletească.
