Artele marțiale atrag întotdeauna atenția bărbaților. Poate că aici se extinde adevărata lor agresiune masculină, iar personajul este temperat. Cel mai popular dintre artele marțiale - boxul - ține cu încredere palma. Este arta atacului și arta apărării. După ce ai făcut din box hobby-ul tău și poate chemarea ta, te vei simți încrezător în tine în cele mai dificile situații din viață.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cel mai simplu mod este să vă înscrieți la secțiunea de box. Asigurați-vă că antrenorul este calificat. Este de dorit ca acesta să aibă titlul de „Maestru al sportului” sau „Candidat pentru Maestrul sportului”. Acordați atenție și numărului de elevi crescuți de el care au obținut succes în acest sport.
Pasul 2
Cumpărați un tutorial de box. Acum există un număr mare de vânzări. Unele cărți sunt vândute cu un disc video al exercițiilor descrise în carte. Cheia principală a succesului este formarea metodică regulată și încrederea în sine.
Pasul 3
Intrați pe Internet, tastați în motorul de căutare cuvântul „box”. Veți putea descărca cărți electronice și cursuri video. Pe Internet, puteți găsi, de asemenea, persoane cu aceeași idee, să discutați cu ele anumite probleme. Un curs video este mai convenabil decât o carte, dar nu face rău nimănui să-și umple capul de teorie.
Pasul 4
Conectați-vă televizorul prin cablu. Există un canal TV „Fighter”, care vorbește adesea despre tehnicile de box. În plus, puteți urmări cum luptă profesioniștii, analiza greșelile sportivilor. Acest lucru vă va ajuta să evitați propriile greșeli.
