Grappling-ul este un tip de artă marțială care nu implică lovirea. Se referă la sporturile „inteligente”, unde accentul este pus pe abilitățile tactice. Regia a apărut recent, dar a devenit deja populară în diferite grupe de vârstă și greutate.
Grappling-ul este un tip popular de arte marțiale din Rusia care combină tehnici din alte discipline de lupte cu restricții minime privind utilizarea tehnicilor dureroase și sufocante. Această direcție nu implică lovirea sau utilizarea armelor. Într-un alt mod, acest sport se numește „șah peste tatami”.
Istoria luptelor
În acest tip de lupte, toate evenimentele au loc în tarabe. Luptătorul trebuie să aibă o minte calculatoare și vicleană. În caz contrar, nu va putea să-și învingă adversarul. Fondatorul direcției este șeicul Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana din EAU. A studiat îndeaproape direcția luptei, a învățat abilitățile de autoapărare fără arme.
Îi plăcea și alte arte marțiale. De fiecare dată de la mentorii săi, el a auzit de ce sistemul lor este superior celorlalți. Cu toate acestea, a fost posibil să se verifice corectitudinea profesorilor doar cu ajutorul unui duel. Așadar, a apărut ideea de a crea o listă de reguli limitate și de a organiza o luptă în care eficacitatea metodelor ar putea fi dovedită fără utilizarea loviturilor dure sau fatale.
Primul turneu oficial a avut loc abia în 1998. În el, sportivii au trebuit să dovedească eficiența metodologiei lor fără a lovi. Astăzi numărul fanilor acestui sport este în creștere. Există mai multe dintre cele mai mari organizații situate în diferite părți ale planetei.
Particularități
Spre deosebire de multe alte tipuri de lupte, în lupte, victoria depinde nu atât de aptitudinea fizică, cât de arsenalul tehnic al sportivului. În timpul antrenamentului, se dezvoltă un sentiment de echilibru, distribuția propriei greutăți. În același timp, gândirea unei persoane ar trebui să fie deschisă tot timpul pentru o reacție rapidă și clară la acțiunile celui de-al doilea participant.
Acest lucru nu înseamnă că acesta este un sport frumos. Spectatorii urmăresc deseori lupte tactice într-o poziție predispusă. Lansarea mărcii care caracterizează acest sport este eliminarea. Acesta este doborârea obișnuită a adversarului și punerea luptei într-o poziție orizontală.
Această abordare este folosită foarte des, ceea ce este explicat de sportivi prin simplitate și fiabilitate. Aruncările dificile nu au succes la prima încercare. După ocuparea unei poziții dominante, se efectuează o ținere dureroasă sau sufocantă. Acestea din urmă includ aer și sânge, atunci când artera carotidă a adversarului este stors.
Sunt permise:
- încuietori, încheieturi, pârghii;
- strangulare;
- impact asupra gleznei și picioarelor.
Tehnicile interzise includ:
- impact asupra feței;
- mușcături;
- apucarea degetelor mari și a altor degete și degetele de la picioare;
- tragerea parului;
- cârlig cu degete;
- efecte asupra urechilor și a altora.
Care sunt sesiunile de antrenament?
O parte integrantă este un tricou cu compresie cu mâneci lungi sau scurte. Este confortabil pentru sportivi datorită etanșeității sale și vitezei de uscare. În ciuda faptului că este fabricat din țesătură sintetică, este destul de scump.
Pantaloni scurți ar trebui să fie scurți și confortabili. Se pot folosi tipuri care sunt cusute special pentru sambo sau alte sporturi. Uneori se folosește o uniformă de luptă liberă în loc de tricou și pantaloni scurți. În timpul antrenamentului, pantofii nu sunt utilizați, iar articolele vestimentare nu trebuie să aibă dungi, buzunare și alte elemente străine din metal și plastic.
Avantaje
Cea mai mare forță a luptelor este relația sa cu sporturile inteligente. Pentru a câștiga, aveți nevoie nu numai de o formă fizică excelentă și de o forță brută, ci și de capacitatea de a confunda al doilea luptător și de a-l obliga să facă o greșeală.
Beneficiile includ dezvoltarea:
- viteză;
- flexibilitate;
- plasticele mișcării.
Luptătorii învață să-și controleze corpul, să simtă echilibrul și să distribuie corect greutatea în timpul unei lupte. În același timp, trebuie să rămână întotdeauna colectați, pregătiți pentru orice mișcare neașteptată de la adversar.
În concluzie, observăm că oricine se poate angaja în acest tip de arte marțiale. Starea fizică și vârsta nu au aproape niciun efect. Rezultatele antrenamentelor apar aproape imediat. Există o creștere a forței, rezistenței, îmbunătățirea stării fizice și mentale. Atunci când elaborează tactici, o persoană poate face față în viitor cu aproape orice tehnici de arte marțiale.
