Există multe activități de făcut pe plajă. În același timp, diverse jocuri sportive și competiții sunt meritate populare. Volei pe plajă este unul dintre cele mai active și interesante jocuri.
Este necesar
- - loc de joacă echipat;
- - inventar (plasă, minge);
- - jucători;
- - judecător.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pregătește un teren de volei pe plajă. Terenul de joc ar trebui să măsoare 16x8 m. Limitați-l cu benzi elastice. În plus, trebuie să existe zone libere în jurul terenului de cel puțin 3 m lățime. Adâncimea suprafeței de nisip a terenului trebuie să fie de cel puțin 40 cm. Împărțiți terenul de joc în jumătate cu o plasă. Pentru competițiile masculine, ar trebui fixat la o înălțime de 2,43 m, iar pentru femei - 2,24 m.
Pasul 2
Ridică un volei. Ar trebui să aibă o anvelopă de piele puternică, dar suficient de moale, cu diametrul de 66-68 cm, să cântărească între 0,26 și 0,28 kg și să fie bine umflată.
Pasul 3
Adunați echipe pentru a juca volei pe plajă. Fiecare echipă poate fi formată doar din două persoane. În același timp, substituțiile nu sunt permise în timpul jocului din niciun motiv. Dacă un jucător al uneia dintre echipe nu poate continua meciul, echipa este considerată învinsă.
Pasul 4
Verificați structura competiției de volei pe plajă. Esența sa constă în faptul că jocul este împărțit în petreceri. Pentru a câștiga, echipa trebuie să prevaleze în două dintre ele. În primul rând, se joacă două jocuri, victoria în care se acordă atunci când una dintre echipe înregistrează 21 de puncte, cu condiția să existe un decalaj de 2 puncte față de cealaltă echipă. Dacă nu există niciun decalaj, jocul continuă până când este atins. Dacă ambele echipe câștigă o dată în primele două jocuri, se joacă al treilea joc, dar jocul se joacă până la 15 puncte.
Pasul 5
Înțelegeți regulile menținerii scorului de volei pe plajă. Ele se bazează pe principiul „o minge - un punct”. Cu alte cuvinte, de fiecare dată când mingea este jucată, echipa câștigătoare este identificată. I se acordă un punct, iar dreptul de a servi îi trece.
Pasul 6
Înțelegeți regulile de bază ale voleiului pe plajă. Există mai multe dintre ele. Raliul începe cu un serviciu. Este realizat din exteriorul marginii posterioare a șantierului. Este permisă lovirea mingii cu orice parte a corpului, dar în același timp, fiecare echipă are dreptul să o atingă doar de trei ori în timp ce se află în jumătatea sa de teren. O pierdere este luată în calcul dacă echipa atinge mingea de mai mult de trei ori, cade din partea sa de teren, fiind bătută, iese din terenul de joc, atinge plasa. După zece puncte în primele două jocuri și cinci în al treilea, echipele schimbă locul.
Pasul 7
Alegeți un judecător care este familiarizat cu regulile. Începeți să jucați volei pe plajă.
