Nu este ușor să înveți să faci trucuri BMX pentru un călăreț începător. Trebuie să fii bun la ciclism, să ai o pregătire fizică bună și să fii deosebit de atent la siguranță.
Instrucțiuni
Pasul 1
Un truc pe care fiecare călăreț ar trebui să îl cunoască și să îl poată face se numește Bunny Hop. Acesta servește la depășirea obstacolelor mici și atârnă complet în aer în timpul execuției BMX.
Pasul 2
Majoritatea începătorilor, văzând acest truc din lateral și încercând să îl repete, încearcă să ridice ambele roți în același timp în aer. Dar rareori reușesc, deoarece această metodă este incorectă.
Pasul 3
Conduceți BMX într-un ritm lent. Folosiți brațele pentru a smulge roata din față la înălțimea corectă (dar nu exagerați pentru a nu vă răsturna). În momentul în care această roată începe să se ridice, deplasați-vă greutatea înainte pentru a alinia partea din spate.
Pasul 4
Wall Tap este considerat un truc mai profesional. După cum sugerează și numele, acest truc se face cu un perete. În timpul execuției sale, călărețul schimbă complet „orientarea podelei” în „orientarea peretelui”.
Pasul 5
Odată ce ați atins un ritm și un timp mediu în fața peretelui, ridicați ambele roți de pe sol ca în trucul Bunnyhope (roata din față trebuie ridicată cu 90 de grade pentru a ridica bicicleta în poziție verticală). Când simțiți o coliziune cu peretele, împingeți înapoi cu toată puterea. Dar nu o faceți cu spatele și corpul, ci cu mâinile și BMX, pentru a nu vă răsturna.
Pasul 6
Trucul Frontflip este considerat unul dintre cele mai spectaculoase și mai dificil de realizat. Se face pe rampă și pentru punerea sa în aplicare este recomandabil să pregătiți echipamente bune pentru a nu vă răni. Această fint implică o rotație de 360 de grade în aer atunci când săriți de pe o rampă.
Pasul 7
Conduceți către marginea rampei cu precauție și viteză mică. Odată ce roata din față a bicicletei este la înălțimea optimă, deplasați greutatea superioară a corpului peste ghidon. Dacă reușiți, partea din spate este excelentă prin inerție și va urma cu puțin efort. Cel mai bine este să înveți acest truc pe o rampă specială cu o groapă umplută cu cauciuc spumos.
