O vizită la piscină este întotdeauna o bucurie, un sentiment de plinătate a vieții, un mod bun de a vindeca și de a restabili puterea și vigoarea. Pentru a nu umbri acest eveniment, ar trebui să urmați câteva reguli care vă vor ajuta să evitați multe dintre necazurile care vă așteaptă în piscină.
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de a merge la piscină, asigurați-vă că vă spălați machiajul. Expunerea la clor și la derivații săi, care prin definiție sunt alergeni puternici, în combinație cu produsele cosmetice pot provoca reacții alergice severe. După îndepărtarea produselor cosmetice, puteți aplica pe piele o cremă de protecție care are capacitatea de a forma un film și, astfel, de a preveni efectele nocive ale apei (de exemplu, „siliconul”).
Pasul 2
Utilizați ochelari de scufundare în piscină. Astfel, vă veți proteja ochii de boli precum conjunctivita, care pot fi cauzate de aceeași apă clorurată. Dacă simțiți lacrimi, arsuri, mâncărimi ale membranei mucoase a ochilor, părăsiți imediat piscina și clătiți-vă ochii cu apă curată, neclorurată.
Pasul 3
Purtați un capac din cauciuc sau silicon. De fapt, prezența unui capac este o cerință obligatorie atunci când vizitați piscina, dar este adesea ignorată de înotători. Astfel, își expun părul la influența negativă a clorului și creează, de asemenea, disconfort pentru restul înotătorilor, deoarece părul poate pătrunde în apă, ceea ce este întotdeauna neplăcut.
Pasul 4
Folosiți produse de igienă intimă. Utilizarea lor este importantă atât înainte, cât și după vizita la piscină. Gelurile intime, spray-urile, musurile vor crea un efect antiseptic și hidratarea necesară a membranelor mucoase.
Pasul 5
Femeile nu ar trebui să meargă la piscină în timpul perioadei lor. În primul rând, acest lucru este incorect și niciun tampon nu vă va salva. În al doilea rând, în această perioadă, imunitatea unei femei este, de regulă, slăbită, iar probabilitatea de a suferi diferite tipuri de infecții și inflamații este destul de mare.
Pasul 6
Stocați-vă medicamente antifungice pentru picioare și folosiți-le atunci când vizitați piscina ca măsură preventivă. Recent, incidența infecțiilor fungice la picioare și unghii a crescut de mai multe ori, astfel încât o astfel de previziune nu va fi inutilă. Nu este necesar să cumpărați medicamente puternice, unul dintre preparatele cosmetice pe bază de ingrediente pe bază de plante va fi suficient. Probabil, va fi de prisos să reamintim că, în prezența bolilor fungice, intrarea în piscină este în general contraindicată.
