Folosirea unei benzi de alergare poate fi o modalitate excelentă de a vă menține în formă. Când vine vorba de cumpărarea propriului aparat de exerciții, există multe aspecte diferite de luat în considerare. Sănătatea și forma fizică viitoare depind de aceasta, așa că abordați această problemă cu înțelepciune.
Instrucțiuni
Pasul 1
Decideți cât sunteți dispus să cheltuiți pe o bandă de alergat. Dacă aveți un buget restrâns, acest lucru va reduce considerabil opțiunile disponibile atunci când alegeți un simulator. Studiați cataloagele benzilor de alergat pe Internet și determinați ce categorie de preț veți viza.
Pasul 2
Vedeți unde așezați banda de alergat în casa dvs. Dimensiunea și forma simulatorului vor juca un rol important aici. Este posibil ca, în lipsa spațiului liber, să fie necesar să vă opriți la opțiuni mai compacte.
Pasul 3
Gândiți-vă la obiectivele și dependențele dvs. atletice. Probabil, ai nevoie de un aparat de rulare obișnuit sau intenționezi serios să faci atletism și vrei să o faci în diferite moduri, să-ți monitorizezi ritmul cardiac, să știi câte calorii ai ars. În funcție de aceasta, alegeți o bandă de alergat mai simplă sau mai echipată.
Pasul 4
Citiți recenziile clienților pentru diferitele modele. După ce ați identificat mașinile care funcționează cel mai bine pentru dvs., vedeți ce au alte persoane de spus despre ele. Puteți găsi numeroase recenzii chiar și prin simpla utilizare a unui motor de căutare pe internet.
Pasul 5
Mergeți la sală și discutați cu un antrenor competent. Acești oameni sunt de obicei experți în echipamente sportive. De asemenea, puteți obține sfaturi bune la un magazin sportiv de marcă. Aveți grijă: unii vânzători pot încerca pur și simplu să vă vândă un produs fără a lua în considerare cerințele dvs.
Pasul 6
Verificați diferitele benzi de alergare înainte de a alege una. Nu vă fie teamă să le încercați în magazin. Dacă sunteți serios cu privire la achiziționarea unui produs scump, atunci nu ar trebui să vă împiedicați să-l încercați la locul de muncă. Ar trebui să vă simțiți confortabil pe simulator și să înțelegeți setările acestuia. De asemenea, trebuie să vă asigurați că banda de alergat nu este periculoasă pentru sănătate și că este acoperită de o garanție pe termen lung.
