Yoga spune că este foarte important să găsim o cale de mijloc în toate aspectele vieții noastre. Acest lucru este valabil și pentru muncă. De regulă, activitatea noastră nu este legată de yoga.
Pentru practicarea yoga, majoritatea dintre noi alocăm timp liber din orele de lucru. Din punct de vedere al yoga, nu ar trebui să vă acordați tot timpul pentru a lucra, astfel încât să nu rămână nimic altceva. De asemenea, nu trebuie să vă grăbiți la cealaltă extremă, adică stai pe spate.
Ghidați de al doilea principiu, găsim ritmul optim de lucru pentru noi înșine. Al doilea principiu al yoga spune că totul are nevoie de o abordare rezonabilă.
De exemplu, după opt ore de muncă, putem merge să facem yoga. Relaxarea după o zi grea este foarte benefică. Cu o sarcină normală de muncă, avem încă puterea pentru practicarea autocunoașterii.
Dacă doriți să vă scufundați mai profund în practică, atunci puteți face acest lucru în weekend sau puteți dedica mai mult timp descoperirii de sine în timp ce sunteți în vacanță.
Există exemple de oameni care, după ce au decis să se apuce de yoga, părăsesc cu totul munca. Timpul trece, persoana nu se grăbește să-și găsească un loc de muncă. Îi place să nu se încordeze. Și astfel o persoană își acoperă lenea cu „căutări spirituale”.
În același timp, lenea se extinde la practicile de yoga. O persoană nu se dezvoltă în nici un fel, timpul începe să lucreze împotriva sa. Nu este ușor să ieși din acest impas.
Totul are nevoie de o abordare rezonabilă! Lucrăm, ne dezvoltăm în diferite sfere ale vieții, dar în așa fel încât să avem suficient timp pentru noi înșine.
Și făcând autocunoaștere prin practici de yoga, vom avea mai mult succes în toate afacerile noastre.
