Orbitrek este un antrenor multifuncțional care combină o gamă întreagă de sarcini. Datorită traiectoriei neobișnuite a picioarelor, orbitreck este numit și antrenor eliptic.
Ce poate face un orbitrek
Orbitrek este considerat cel mai sigur și mai versatil aparat de exerciții. Mișcarea de-a lungul unei traiectorii eliptice nu încarcă articulațiile, astfel încât simulatorul poate fi utilizat pentru reabilitare după leziuni. Pe pista de orbită, puteți simula alergarea și mersul, la fel ca pe o bandă de alergat. Prin mișcarea într-o traiectorie elipsoidală, mușchii sunt angrenați ca pe o bicicletă de exerciții. În procesul de antrenament pe pista de orbită, puteți lucra activ cu partea superioară a corpului și brațele, ca pe o mașină de canotaj.
Tipuri de piste de orbită
Orbitrack-urile sunt împărțite în funcție de tipul de unitate. O pistă orbită mecanică folosește o centură trasă peste un volant pentru a crea o sarcină. Sarcina este reglată cu ajutorul unui mâner special.
Într-o pistă de orbită magnetică, sarcina este creată de acțiunea magneților asupra volantului simulatorului. Gradul de încărcare poate fi reglat manual sau utilizând un servomotor special care deplasează magnetul.
Orbitele electromagnetice funcționează și cu magneți, dar au nevoie de o sursă de energie. Nivelul de încărcare al dispozitivului este reglat automat.
Urmele de orbită aeromagnetică alimentate de un generator câștigă popularitate.
Pista orbitei electromagnetice
Trainerii eliptici diferă în ceea ce privește prețul, calitatea și designul, în funcție de producător. Compania americană PRECOR produce orbite de înaltă calitate și marjă de siguranță bună. Producătorii europeni de antrenori eliptici nu sunt inferiori firmelor americane în ceea ce privește calitatea și designul convenabil al pistelor orbitale. Orbitrecks-urile producției chinezești și taiwaneze se disting printr-un raport plăcut de calitate și preț.
Rezistența electromagnetică orbitreck este cea mai funcțională dintre toate formatoarele eliptice. Acționarea electromagnetică permite banda de alergare să funcționeze lin și liniștit. Utilizatorul nu trebuie să depună eforturi suplimentare pentru a pedala. Prezența unui computer vă permite să vă antrenați în funcție de diferite programe și chiar să vă creați propriul program de formare.
Computerul încorporat face ca antrenamentul pe pista orbitei să fie cât mai eficient și interesant posibil. Panoul de control afișează date - viteza de mișcare, nivelul de antrenament, caloriile arse, distanța parcursă, timpul și ritmul cardiac. Monitorizarea ritmului cardiac se realizează folosind senzori amplasați pe mânerele simulatorului.
Nivelul de încărcare este modificat prin apăsarea unui buton de pe panoul de control. În același mod, puteți schimba programul de antrenament sau face modificări la acesta. Programele de antrenament vizează dezvoltarea forței, rezistenței și arderii excesului de greutate. Sportivii cu experiență își pot crea propriile programe de antrenament personal.
Producătorii au început să echipeze piesele de orbită electromagnetică cu un sistem audio încorporat, care vă permite să ascultați muzica preferată în timpul antrenamentului.
Orbitrack-urile sunt convenabile pentru funcționare, deoarece sunt echipate cu role pentru transport ușor. Prin proiectare, simulatoarele pot fi solide și pliabile. Pista de orbită electromagnetică are un număr minim de piese în mișcare, prin urmare este considerată durabilă și fiabilă. Simulatoarele din această clasă sunt convenabile de utilizat acasă și în centrele de fitness.
