Tehnicile de respirație contribuie la sănătatea corpului și sunt utile la orice vârstă. Membru corespondent al Academiei Internaționale de Ecologie și Management al Naturii, doctorul în filosofie Vladimir Fyodorovich Frolov a inventat un simulator pentru respirația endogenă sau celulară. Exercițiile regulate pe aceasta ajută la vindecarea mai multor boli grave (astm, hipertensiune, diabet, artrită, alergii), scapă de obezitate și întinerește corpul.
Necesar
- - Ceașcă;
- - capac de sticla;
- - camera interioară;
- - retina inferioară a atașamentului;
- - tub respirator;
- - piesa bucală.
Instrucțiuni
Pasul 1
Inventat de V. F. Simulatorul de respirație Frolov este produs sub denumirea „Fenomenul lui Frolov” și se numește „TDI-01”. Este un dispozitiv portabil care constă dintr-un tub de respirație, o piesa bucală, cutie și capace de sticlă, un pahar în sine, o cameră interioară și o duză de plasă inferioară.
Pasul 2
Se toarnă doisprezece mililitri de apă potabilă la temperatura camerei într-un pahar. Atașați fundul ochiurilor la camera interioară și puneți-l într-un pahar cu apă.
Pasul 3
Treceți tubul de respirație prin orificiul de pe capacul cupei și conectați-l la camera interioară. Închideți paharul cu capac cât mai bine posibil. Pentru a face acest lucru, mutați-l în josul tubului.
Pasul 4
Introduceți capătul liber al tubului în piesa bucală.
Pasul 5
Dacă ați asamblat corect simulatorul de respirație Frolov, atunci camera interioară cu atașamentul de plasă de jos atașat la acesta va sta strâns la fundul paharului, fără a se deplasa în sus și în jos.
Pasul 6
În primul rând, aflați cum să utilizați corect aparatul de respirație. Ridicați-l sau așezați-l pe masă. Prindeți strâns piesa bucală cu buzele. Inspirați prin tub și expirați rapid. Strângeți aripile nasului cu degetele mâinii libere, astfel încât aerul să curgă strict prin simulator.
Pasul 7
Inspirați aerul activ timp de două până la trei secunde. Abdomenul se deplasează înainte în timpul inhalării. Și respirați imediat. În același timp, abdomenul se deplasează spre coloana vertebrală. Stabiliți câte secunde poate dura expirația fără multă tensiune și senzații neplăcute pentru dvs.
Pasul 8
Respirați așa timp de aproximativ cinci minute. Asigurați-vă că buzele sunt strâns înfășurate în jurul muștiucului și aerul pătrunde în plămâni numai prin tubul simulatorului.
