În zilele noastre, tenisul a devenit un sport mai popular în comparație cu anii anteriori, când fotbalul, voleiul sau baschetul erau mai populare. În zilele noastre este la modă să joci tenis.
Fetele tinere și bărbații de vârstă mijlocie sunt deosebit de frecvente pe teren. Acest lucru poate fi explicat foarte simplu - ambii vor să se mențină în formă. Și în plus, jocul de tenis întărește o minte sănătoasă. Dar, de fapt, cum să joci tenis?
La prima vedere, acest sport pare destul de ușor de învățat. Cu toate acestea, dacă nu ați ținut niciodată o rachetă de tenis în mână, iar procesul de a juca tenis în sine a fost văzut doar în filme, atunci nu trebuie să vă grăbiți la curte. Pentru începătorii în această afacere, există mai multe tehnici, mastering care vă vor ajuta să înțelegeți cum să jucați tenis corect și de unde să începeți.
1. În primul rând, înainte de a intra în teren, ar trebui mai întâi să „te joci cu peretele”. Te duci la perete și arunci mingea în el, apoi încerci să o lovești, păstrând racheta în poziția corectă. Nu te apropia foarte mult de perete, dar nici nu te aștepta să reușești în acest exercițiu prima dată.
2. După prima lovitură reușită pe minge - nu vă relaxați! La urma urmei, sfârșitul primei grevă este deja pregătit pentru a doua grevă. Amintiți-vă că jucătorii începători prin inerție fac câțiva pași înainte, în timp ce jucătorii experimentați și cunoscuți încearcă să rămână la locul lor.
3. Nu coborâți niciodată racheta în jos după ce ați lovit. În caz contrar, veți face o muncă dublă, în timp ce nu veți avea timp să vă concentrați asupra mingii care zboară în direcția dvs.
După cum puteți vedea, a învăța cum să jucați tenis nu este foarte ușor. Dar principalul lucru în acest sport nu este să vă împrăștiați atenția asupra lucrurilor străine și a diverselor distrageri. Respectând în mod corespunzător toate regulile, măsurile de siguranță și un antrenament constant și intensiv, rezultatul nu va întârzia să apară. Și nu trebuie să uitați că, după ce ați învățat să jucați tenis, trebuie să vă mențineți în permanență abilitățile și abilitățile în formă cu ajutorul exercițiilor și antrenamentelor, pentru a nu vă pierde experiența și abilitatea de a juca tenis.
