Fiecare participant se străduiește să câștige competiția. Altfel, nu ar mai avea rost să le ținem. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat de succes, nu trebuie doar să fii pregătit pentru victorie fizic și psihologic, ci și să dezvolți o strategie specială.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pregătește-te fizic înainte de competiție. Această abordare este destul de justificată, deoarece cel mai puternic și cel mai rapid câștigă în confruntare, indiferent de sportul ales. Este important să înțelegem că și adversarii sunt hotărâți să câștige. De asemenea, vor face tot posibilul în antrenamente pentru a ajunge în starea potrivită pentru data competiției. Faceți același lucru - lucrați din greu și chiar mai mult pentru a avea un anumit avantaj și rezervă de forță.
Pasul 2
Studiază-ți rivalii. Verificați înregistrările performanței lor. Răspundeți-vă la următoarele întrebări: • Unde sunt superiori mie? • Care sunt punctele slabe ale acestora? • Cum pot folosi abilitățile / antrenamentul meu împotriva lor? • Care este cea mai puternică mișcare a acestora? • Ce pot să mă opun?
Pasul 3
Urmați instrucțiunile mentorului. Indiferent cât de bine analizezi adversarii, antrenorul tău înțelege mult mai mult în acest aspect. Lasă-l să facă aceeași treabă și să-ți spună cum trebuie să fii cel mai eficient în turneu. Chiar dacă punctele dvs. de vedere diferă, nu vă certați, ci aveți încredere în experiența sa.
Pasul 4
Dezvoltă o atitudine mentală clară. Forța / îndemânarea și tactica sunt doar jumătate din luptă în competiție. Cealaltă jumătate este mentalitatea ta internă. Ea este cea care va stabili dacă ești un câștigător sau un învins. Pentru a fi în rolul primului, nici măcar pentru o clipă nu te poți percepe pe tine însuși ca un învins. Nu trebuie doar să crezi, ci să simți și victoria cu tot corpul și mintea în fiecare secundă. Atunci vei ajunge cu siguranță la succes.
Pasul 5
Dă tot ce poți, altfel nu vei putea câștiga. Doar dedicarea necondiționată vă va permite să ocupați primul loc. Nu trebuie să subestimezi niciodată inamicul. Rămâi mereu vigilent și nu-i oferi nicio șansă.
Pasul 6
Analizează rezultatele concursului. Dacă tot nu ați reușit să atingeți cea mai înaltă treaptă a piedestalului, atunci trebuie să înțelegeți de ce. Efectuați acest lucru cu un antrenor pentru a nu repeta acest rezultat.
