Fotbalul modern este pur și simplu imposibil de imaginat fără jucători tehnici. Abilitatea lor de a manipula mingea pe teren este pur și simplu fascinantă! Cum poate o persoană obișnuită să învețe aceleași tehnici și trucuri? Este nevoie de foarte puțin pentru asta.
Este necesar
- - formă și cizme;
- - minge de fotbal.
Instrucțiuni
Pasul 1
Urmăriți, urmăriți din nou meciuri celebre și urmăriți în permanență cei mai buni specialiști din fotbalul mondial! În primul rând, învață tehnicile și metodele unor jucători de renume precum Maradona, Zidane, Ronaldo și Messi. Acordați atenție modului în care controlează mingea și fac multe finturi în același timp.
Pasul 2
Adoptați vehiculele celor mai avansați jucători din Premier League engleză. Acest campionat a ocupat întotdeauna o poziție de lider nu numai în ceea ce privește nivelul de joc, ci și capacitatea jucătorilor de a face dribling. Aruncați o privire atentă la toate trucurile pe care le veți observa în timp ce urmăriți meciurile.
Pasul 3
Notați secvența de mișcări a feintelor pe care vi le amintiți într-un caiet. Fă-o schematic. Adică, astfel încât să înțelegeți mai târziu. Examinați în mod constant intrările și efectuați corecții.
Pasul 4
Faceți toate feintele pe care le-ați învățat cu mișcare lentă pe teren. Asigurați-vă că puteți controla mingea liber. Nu este necesar să încercați să învingeți adversarul în prima etapă. Asigurați-vă ușor și confortabil să țineți mingea în mișcare.
Pasul 5
Creșteți treptat viteza de realizare a feintelor. Maiestria va veni mai devreme sau mai târziu. Străduiți-vă să vă lucrați împreună abilitățile de dribling. Poate dura câteva luni, dar veți face în continuare progrese tangibile.
Pasul 6
Antrenează-te cu un coechipier. Cel mai bun mod de a-ți exersa feintele este să creezi o situație artificială de joc. Rugați un coleg de club să stea în mijlocul terenului și să construiască un rând de obstacole. Mutați mingea de la poartă la ea folosind driblingul învățat. Faceți acest lucru încet și cu atenție la început, crescând constant viteza. Practicați acest exercițiu.
Pasul 7
Folosiți toate feintele învățate într-un meci real. Desigur, nimeni nu promite că totul va funcționa imediat la prima întâlnire oficială. Dar, în situația reală a jocului, experiența reală vă va veni. Exersează finte în fiecare meci pe care îl joci.
