Adesea, oamenii încep o viață nouă luni sau după despărțirea de jumătatea lor sau chiar încearcă să se schimbe radical cu două săptămâni înainte de Anul Nou pentru a fermeca pe toți cei prezenți la petrecerea festivă. Două săptămâni nu sunt cu siguranță suficiente pentru a deveni o persoană diferită, mai perfectă. Dar să o faci în timpul verii este destul de realist.
Este necesar
- - caiet și pix;
- - cărți;
- - reviste de moda;
- - bicicleta;
- - echipament sportiv;
- - filme într-o limbă străină
Instrucțiuni
Pasul 1
Ia un caiet și notează punctele pe care ai vrea să le schimbi în tine. De exemplu, deveniți o persoană mai bine citită, pierdeți cinci kilograme, schimbați-vă imaginea și învățați o limbă străină. Plan minunat pentru vară.
Pasul 2
După salariu, mergeți la librărie. Petreceți două ore acolo, citind cu atenție adnotările, alegând câteva cărți pentru dvs. Înainte de călătorie, puteți studia internetul pentru noutăți de carte și puteți scrie autorii care vă interesează.
Pasul 3
O opțiune pentru cei care doresc să economisească bani este să vă viziteze prietenii. Vor fi bucuroși să vă prezinte autorii lor preferați. De asemenea, puteți citi cărți de pe monitor sau puteți cumpăra o carte electronică.
Pasul 4
Pierderea în greutate vara este mult mai ușoară. În primul rând, organismul nu are nevoie de calorii suplimentare pentru încălzire. În al doilea rând, în sezonul cald, este mult mai ușor să găsești o activitate pe placul tău care să te ajute să slăbești. Cumpărați o bicicletă pentru a vă deplasa la serviciu, jucați volei pe plajă la sfârșit de săptămână, înotați. Dacă aveți de gând să plecați în vacanță, alegeți o vacanță activă cu excursii. Mergeți mai mult în aer liber. Kilogramele în plus vor dispărea imperceptibil și vă veți bucura de o astfel de distracție.
Pasul 5
Dacă decideți să vă schimbați imaginea, puteți apela la serviciile unui stilist sau puteți cumpăra mai multe reviste de modă în aceeași librărie. Timp de o lună, examinând cu grijă imagini cu modele, care arată cum unii blugi pot fi purtați cu o bluză, bluză și tunică și pot arăta mereu diferit, veți putea să vă gândiți la noul dvs. dulap. În plus, revistele publică care este compania asta sau aia ținută. Mi-a plăcut rochia - citește nota de subsol din revistă și mergi la magazin. Cel mai bine însoțit de un prieten care se îmbracă elegant după gustul tău.
Pasul 6
Este puțin probabil să fie posibil să înveți o limbă străină perfect în timpul verii, dar este foarte posibil să creezi o bază excelentă pentru studiul său ulterior. Înscrieți-vă pentru cursuri accelerate, descărcați mai multe filme fără traducere în limba rusă, încercați să comunicați cu vorbitori nativi. În trei luni, veți obține rezultate semnificative.
