Ai decis să mergi la karate și ai cumpărat primul kimono din viața ta. O centură legată corespunzător spune multe despre un luptător, însă chiar procesul de legare la început poate să nu pară atât de ușor. În practică, trebuie doar să urmați cu atenție și clar instrucțiunile simple și veți reuși.
Este necesar
Kimono, centură de lungime corectă (3m)
Instrucțiuni
Pasul 1
Luați centura și așezați-o în mijloc împotriva burții.
Pasul 2
Apoi, înfășurați centura în jurul taliei, traversați-o în spate și scoateți capetele în fața dvs. Încercați să păstrați capătul drept al centurii puțin mai lung decât stânga, acest lucru va facilita procesul de legare și va face nodul rezultat mai uniform și mai îngrijit.
Pasul 3
Treceți capătul stâng al centurii peste dreapta și treceți-l de jos în sus, apucând ambele straturi ale centurii. Aveți grijă să luați toate tururile sinuoase.
Pasul 4
Luați capătul inferior al centurii, care este în partea dreaptă, pliați-l și plasați-l peste stânga. Acum țeseți ambele cozi ale centurii.
Pasul 5
După ce ați format un nod uniform și îngrijit, trageți strâns de ambele capete ale centurii.
Pasul 6
În cele din urmă, luați capetele centurii cu mâinile întinse și verificați lungimea lor - acestea ar trebui să fie la fel. Simbolizează armonia dintre corp și spiritul karateka.
Gata, puteți reveni la antrenament cu o inimă calmă. Un nod legat în acest fel este fiabil și nu se poate dezlega.
