Atunci când un sân mare își pierde forma, elasticitatea și începe să provoace o masă de complexe, nu trebuie să vă grăbiți cu capul în fața unui chirurg plastic, deoarece destul de des astfel de operații se sfârșesc prin eșec, lăsând în urmă vânătăi și cicatrici. Mai mult, în orice caz, rezultatul obținut după operație va dura doar 1 până la 5 ani, iar apoi forma sânului va trebui corectată din nou.
Instrucțiuni
Pasul 1
Există multe modalități de a strânge sânii mari, merită să începeți cu un duș de contrast și masaj. Clătește-ți sânii cu apă rece de fiecare dată când faci o baie caldă sau fierbinte. Acest lucru îi va ajuta pielea să devină mai elastică. Apoi treceți la masaj cu produse cosmetice concepute pentru a îmbunătăți forma sânilor. Aplicați puțin din produs pe palme, masați-vă încet pieptul cu mișcări circulare, dar acest lucru trebuie făcut cu atenție pentru a nu răni cu o mișcare bruscă.
Pasul 2
Măștile din produse naturale au un efect foarte bun asupra pielii delicate. Dacă îți îngrijești corect sânii zilnic și îți faci măști speciale de câteva ori pe săptămână, atunci după un timp vei începe să observi îmbunătățiri.
Pasul 3
Luați 2 linguri de smântână cu conținut scăzut de grăsimi, 1 ou de casă și 1 lingură de ulei de măsline. Amestecați bine ingredientele și după scăldat, aplicați masca pe pielea sânului, evitând halouri și sfarcuri. Lăsați masca aprinsă timp de o jumătate de oră și apoi pur și simplu clătiți cu apă caldă.
Pasul 4
După 3 zile, faceți o cremă specială de fulgi de ovăz pentru sânul dvs. Pentru a face acest lucru, puneți 2 linguri de fulgi de ovăz într-o ceașcă mică, turnați o cantitate mică de apă clocotită, acoperiți și lăsați timp de 20 de minute. Se amestecă bine masca fină de ovăz, astfel încât să nu rămână cocoloașe, apoi se aplică produsul rezultat atât pe decolteu, cât și pe pielea sânilor. După o jumătate de oră, spălați-vă sânii cu apă caldă și uscați-l cu un prosop.
Pasul 5
Alternează între măști ferme pentru sân.
Pasul 6
Cu exercițiile fizice, puteți pompa mușchiul de sub piept, crescând astfel masa și strângând sânii mari. Exercițiul trebuie făcut cel puțin o dată la 2 zile, altfel este doar o pierdere de timp. Începeți cu flotări, dar în același timp modificați-le, concentrându-vă nu pe mușchii abdominali, ci pe zona pieptului.
Pasul 7
Apoi, odihnește-te și lucrează cu mâinile tale. Stai drept cu brațele întinse în lateral și apoi începe să faci mișcări circulare, mai întâi înainte, apoi în direcția opusă.
Pasul 8
Dacă aplicați cosmetice de strângere simultane, atunci rezultatul nu va întârzia să apară.
