A nu fi inclus în echipa principală a unei echipe pentru copii nu este un motiv pentru a uita de visul tău și a-ți agăța cizmele de un cui. Dacă vrei să devii un mare fotbalist, lucrează pe laturile problematice ale jocului tău, arată un adevărat caracter masculin, iar norocul îți va veni cu siguranță.
Este necesar
- - echipament și inventar pentru a juca fotbal;
- - PC cu acces la Internet;
- - literatură specializată în fotbal.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă doriți să stăpâniți toate subtilitățile jocului popular, nu vă fie teamă să jucați fotbal. Eliberați-vă de complexe și aruncați-vă prejudecățile. Amintiți-vă că fără antrenament, abilitatea de a juca nu va veni. Dacă aveți dubii cu privire la eficacitatea studiului de sine, înscrieți-vă la o secție sau la o școală de fotbal. Formatorii profesioniști vă pot arăta cu ușurință cele mai bune trasee de antrenament. Acestea vă vor prezenta elementele de bază ale jocului, vă vor arăta defectele și vă vor ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile.
Pasul 2
Rețineți că antrenamentul nu va oferi rezultatul dorit dacă activitățile nu vă aduc plăcere. Stabiliți-vă un obiectiv și depuneți eforturi pentru a-l atinge, motivându-vă vizionând meciuri spectaculoase, citind informații interesante despre viața fotbalistică, jucătorii dvs. preferați etc.
Pasul 3
Exercițiu în haine și încălțăminte confortabile. Nu este deloc necesar să achiziționați imediat muniție de fotbal excesiv de scumpă. Confortul ar trebui să prevaleze asupra prețului. Fii persistent și antrenează-te sistematic. Faceți un program și încercați să nu vă abateți de la acesta.
Pasul 4
Încălzindu-vă înainte de fiecare antrenament, efectuați câteva ture în jurul terenului de fotbal sau al terenului de sport. Pentru a evita posibilele leziuni și entorse, asigurați-vă că faceți un set mic de exerciții pentru a vă încălzi mușchii.
Pasul 5
Nu neglija cunoștințele tale despre teoria fotbalului. Explorează diferite formațiuni tactice și opțiuni pentru a juca jocul. Citiți literatură de specialitate, urmăriți tutoriale video pe Internet. Ascultați recomandările antrenorilor și jucătorilor cu experiență.
Pasul 6
Amintiți-vă că a juca fotbal necesită un stil de viață sănătos și este incompatibil cu alcoolul, fumatul și alte obiceiuri proaste. Nu vă lăsați descurajați de contracarări temporare - abilitatea nu vine niciodată imediat. Pe măsură ce vă perfecționați abilitățile de fotbal, aveți răbdare și nu vă opriți aici.
