După cum știți, viața este despre mișcare. Acasă - serviciu - acasă. Transportul public, un stil de viață sedentar, un sejur îndelungat la computer - toate acestea nu au cel mai bun efect asupra sănătății noastre.
După cum știți, o persoană trebuie să meargă cel puțin cinci kilometri pe zi. Viața în oraș nu este favorabilă mersului pe jos la serviciu și înapoi și cu atât mai mult cu alergarea. Cei mai mulți dintre ei privesc cu dezaprobare single-urile în uniformă sport care își croiesc drum prin mulțime. Un stil de viață sănătos este acum condamnat, iar ecologia nu inspiră să respire adânc. A face sport, a fi copleșit de frică, poate neliniști pe oricine. Există o ieșire. Cum să nu vă confundați și să alegeți o bandă de alergat „pentru dvs.”, despre asta vom vorbi astăzi.
În prezent, există două tipuri de benzi de alergat pe piața echipamentelor sportive: mecanică și electrică. În primul caz, conduceți singur banda de alergare, în al doilea - motorul electric. Să luăm în considerare fiecare opțiune mai detaliat.
- Mecanica este un tip mai bugetar. Nu este cea mai bună alegere pentru începători. Mai mult, nu este potrivit pentru persoanele cu boli ale picioarelor. Această pistă poate fi numită un simulator de rulare naturală. Dacă acest tip vă convine, atunci ar trebui să acordați atenție sistemului de încărcare și frânare de pe pânză. Realizarea preferată se bazează pe un mecanism magnetic. Uniformitatea parcursului este principala diferență între astfel de piste.
- Următorul tip este o bandă de alergat electrică. În acest exemplu de realizare, mișcarea lamei acționează motorul. Principalul criteriu în alegerea acestui tip de pistă este puterea sa. Alegerea acestei caracteristici depinde de greutatea persoanei. Până la 80 kg este suficientă putere în 1,5 cai putere. De asemenea, merită să acordați atenție vitezei maxime de rotație a lamei. Pentru consumatorii tineri - de la 10 km / h, pentru vârstnici - de la 5.
Cei mai buni producători de benzi de alergat sunt Kettler, WNQ și Steel Flex. Acordați atenție și perioadei de garanție.
Astfel, puteți alege o bandă de alergat pe baza capacităților dvs. financiare și a stării fizice a corpului. Cumparaturi fericite!
