În prezent, Internetul conține o cantitate uriașă de informații contradictorii despre vechiul simulator rus „Regula”.
Mulți utilizatori doresc să înțeleagă modul în care efectul exercițiului fizic asupra acestuia poate ajuta într-un fel sau altul
situații. În plus, nu se poate ignora pur și simplu recenziile tematice ale medicilor, care în
cei mai mulți dintre ei insistă asupra unei examinări amănunțite a corpului înainte de orice fizic
exerciții. Cu toate acestea, mulți dintre practicienii simulatorului de reguli sunt convinși că el
capabil să aducă un efect de vindecare excepțional.
Este important să înțelegem că nici cel mai eficient simulator din lume nu este capabil să se protejeze de intervenția medicală chirurgicală în multe cazuri cu probleme de sănătate. Medicii înșiși, de regulă, nu cred că simulatorul Rule a ajutat pe cineva eliminând, de exemplu, o hernie spinală. Și toate recenziile în astfel de cazuri sunt considerate falsuri și speculații. În plus, ei nu pot considera acest vechi simulator rus a priori nici măcar ca un ajutor medical.
Cu toate acestea, astăzi există o tendință foarte serioasă în țara noastră și în lume, în general, când oamenii caută să primească vindecare tocmai prin metode neconvenționale sau populare. Și, prin urmare, după ce a dat peste un diagnostic pus de o instituție medicală pe internet, la care sunt atașate dovezi „irefutabile” ale vindecării cu ajutorul exercițiilor pe simulatorul „Regula”, mulți, fără ezitare, iau decizia „corectă”.
Pentru a-ți forma părerea personală despre proprietățile miraculoase ale simulatorului antic rus „Regula”, trebuie să te familiarizezi în detaliu cu practicile sale reale de îmbunătățire a sănătății, precum și cu contraindicațiile pentru utilizarea acestuia.
Informații despre simulatorul „Rule”
Mulți experți, inclusiv reprezentanți ai medicinei, sunt unanimi în opinia că aparatul de exerciții „Rule” este perfect pentru întinderea sănătății. Executarea sa înțeleaptă și simplă permite un impact pozitiv versatil asupra corpului uman. În plus față de dezvoltarea forței și a rezistenței, exercitarea asupra acesteia, se realizează efectul unei îndreptări foarte moi a coloanei vertebrale, a articulațiilor și a ligamentelor, ceea ce este pur și simplu de neînlocuit ca profilaxie pentru multe boli.
Este surprinzător faptul că, după exerciții pe simulatorul „Rule”, mersul, postura și chiar vocea unei persoane se schimbă, ceea ce devine mai puternic și mai profund. Recenziile multor oameni indică o îmbunătățire a dispoziției și apariția unui val de vigoare și lejeritate extraordinare. În această privință, aș dori să observ imediat că strămoșii noștri slavi, care au folosit aceste practici în timpuri epice, au lăsat răspunsuri foarte entuziaste despre „Regula” în cronicile lor.
În ciuda faptului că modul de viață modern al rușilor este foarte diferit de vechiul slav, multe afecțiuni corespund astăzi celor descrise în analele. Asta înseamnă că simulatorul „Rule” este capabil să aibă astăzi un efect de îmbunătățire a sănătății asupra corpului uman. De asemenea, este important să înțelegem că simulatorul funcționează nu numai cu corpul, ci și cu sufletul însuși. La urma urmei, sensul filosofic al claselor de pe acesta este că o persoană a atins un astfel de nivel de percepție a lumii atunci când devine o parte unică și armonioasă a lumii externe.
Pronunțați numele simulatorului „Regulă” cu accent pe a doua silabă. Bineînțeles, antrenamentul cu utilizarea acestuia nu va putea îndepărta un dependent de droguri sau alcoolic de obiceiurile sale proaste. Cu toate acestea, cu respectarea liniilor directoare pentru restabilirea standardelor morale și fizice, este posibilă o astfel de corecție miraculoasă. Prin urmare, cei care și-au stabilit sarcina de a realiza perfecțiunea corpului prin exerciții cu simulatoare moderne, de exemplu, vizitând un club de fitness, ar trebui să înțeleagă că beneficii reale pot fi obținute numai dacă se respectă regula armoniei sufletului și a corpului.
Pentru a realiza gândul exprimat, ar trebui să înțelegem că orice poftă de sacralitate (și aceasta este la nivelul nostru de progres științific și tehnologic!) Se bazează pe impulsurile naturale ale sufletului uman. Și vechiul simulator rus „Regula” este pe deplin capabil să dezvolte această capacitate, pe care mulți oameni au pierdut-o astăzi, de unitate cu universul pentru a câștiga pacea interioară și harul spiritual.
Efect de wellness
Oamenii care sunt familiarizați cu cultura utilizării simulatorului Rule vorbesc cu mare sinceritate despre beneficiile sale. Mai mult, limbajul lor nu poate fi confundat cu multitudinea de recenzii personalizate care pur și simplu abundă în multe segmente ale pieței de consum. Este important să înțelegeți că este necesar să parcurgeți cursul de pregătire adecvat înainte de antrenament, deoarece instruirea nu exclude riscul de rănire.
Aș dori să menționez în special, din cuvintele oamenilor care au experimentat simulatorul „Regula” în practica personală, că experimentează un sentiment de zbor și acele senzații interioare profunde care sunt asociate cu „dizolvarea în spațiu” în timpul întinderii, ceea ce oferă puterea spațiului. Vechiul vindecător și profesor asociază astăzi o persoană modernă cu un simulator din cauza abundenței de practici sau exerciții fizice pe acesta. Cu toate acestea, niciunul dintre simulatoare, tradiționale pentru vremea noastră, nu este capabil să ofere persoanei care exercită asupra sa acele experiențe interioare profunde, care sunt obișnuite pentru instruirea despre „regulă”.
Mulți oameni compară, în general, vechiul aparat rus de exerciții cu qigong-ul taoist. Într-adevăr, comparând aceste două practici, se poate ajunge la concluzia că în ambele cazuri există o singură înțelegere holistică a naturii umane, axată pe dezvoltarea fizică și perfecțiunea spirituală. În plus, adepții psiho-practicanților budisti care au fost instruiți cu privire la „Regula” sunt unanimi în opinia că simulatorul funcționează bine pe fascia, întărește tendoanele, îmbunătățește funcționarea organelor interne și a circulației sanguine, dezvoltă flexibilitatea coloanei vertebrale, și are un efect pozitiv asupra oaselor și măduvei osoase. Și acesta din urmă are un efect pozitiv neprețuit asupra puterii interioare a unei persoane, care, de fapt, este cel mai înalt scop al unor astfel de practici.
Apropo, trasând analogii din antrenamentele pe „regulă” și simulatoare convenționale, se poate ajunge imediat ferm convins că efortul fizic uriaș la sportivi nu dezvoltă în nici un fel resursele interne ale corpului. La urma urmei, este evident modul în care masa musculară este complet indiferentă, de exemplu, față de longevitate și de sănătatea nesfârșită. În timp ce pentru persoanele care fac exerciții cu simulatorul „Regulă”, acest aspect al efectului său de îmbunătățire a sănătății este cel mai relevant.
Este necesar ca potențialii „decidenți” să înțeleagă că tehnica este concepută pentru un efect treptat și, prin urmare, sarcina ar trebui crescută foarte atent. Adică, articulațiile, grupurile musculare, fasciile și tendoanele vor dobândi treptat fermitate, forță și funcționalitate sănătoasă. Prin urmare, întregul corp va fi inevitabil umplut cu energie, ușurință și sănătate excelentă, care se garantează că se reflectă în longevitate.
Recenzii ale medicilor
Pentru ca specialiștii medicali să evalueze în mod adecvat efectul de îmbunătățire a sănătății vechiului simulator rus „Regula”, medicii sunt deseori invitați la cursuri tematice, inclusiv chiropractici. În prezent, există o tendință când medicii vorbesc negativ despre simulator, amintind foarte mult de părerea traumatologilor despre yoga. Logica lor constă în riscurile speciale de rănire cauzate de aceste activități. Cu toate acestea, un astfel de raționament continuă exact până în momentul în care examinatorii înșiși testează efectul simulatorului asupra lor.
Este important să respectați măsurile de siguranță atunci când vă instruiți cu privire la „regulă”. La urma urmei, eliminând riscul de rănire asociat cu entorse sau rupturi de ligamente, mușchi sau deteriorarea articulațiilor, „linia de jos” va oferi beneficii excepționale și neprețuite pentru organism. Astfel, medicii înșiși, care au urmat o formare independentă cu privire la simulatorul „Rule”, afirmă că, prin fixarea fiabilă a încheieturilor și gleznelor și sub supravegherea unui antrenor experimentat, efectul asupra sănătății unei persoane este inevitabil. Simulatorul este eficient și fiabil. Principalul lucru este să vă asigurați fiabilitatea și siguranța antrenamentului. O condiție importantă este încălzirea corpului înainte de a utiliza simulatorul. Adică, este necesar să întindeți toți mușchii, să întindeți tendoanele, să tonificați articulațiile pentru a exclude posibilele leziuni atunci când faceți exerciții pe simulator. În plus, antrenorul trebuie să fie informat cu privire la starea sănătății sale în toate detaliile. Este interzis să faceți mișcări bruște, să beți alcool în ziua curentă cu antrenament. Și este important să urmați cu strictețe instrucțiunile liderului pentru antrenament.
Desigur, există și contraindicații care se aplică femeilor însărcinate (mai mult de două luni), precum și pacienților cu următoarele diagnostice:
- încălcarea circulației cerebrale;
- insuficiență cardiovasculară, tromboflebită, anevrism cardiac sau aortic, hemoragie;
- starea pre-accident vascular cerebral;
- un infarct miocardic trecut sau accident vascular cerebral;
- infecții acute;
- Diabet;
- miopie;
- oncologie sau tendință către aceasta;
- boala de inima;
- hemoroizi sau crăpături în anus;
- afectiuni respiratorii;
- hipertensiune arterială acută, criză hipertensivă;
- cefalee sau hipertensiune arterială;
- excesul de greutate (peste 150 kg);
- leziuni ale coloanei vertebrale, inclusiv tumori, fracturi de compresie, sindroame de durere, operații anterioare;
- fracturi transferate ale extremităților în cazurile de fixare a zonei deteriorate cu inserții metalice;
- fracturi osoase recente, rupturi de ligament și mușchi;
- hernie de discuri intervertebrale și proeminențe progresive;
- durere în regiunile vertebrale (coccis, sacral, toracic, lombar, cervical);
- osteoporoză;
- epilepsie;
- stimulatoare cardiace instalate.
Selecția simulatorului
După ce o persoană a primit informațiile primare despre vechiul simulator rus „Regula”, care se află în domeniul public pe internet, se poate trece la exerciții practice. Principalul lucru este să ne amintim întotdeauna despre o abordare unificată a practicii de îmbunătățire a sănătății, care constă într-o simbioză armonioasă a nivelurilor fizice, mentale, sociale și spirituale.
Înainte de a cumpăra un simulator, trebuie să vă familiarizați cu parametrii și echipamentul acestuia. Dimensiunile simulatorului „Regulă” trebuie să corespundă următoarelor parametri:
- dimensiuni aproximative: 300 * 200 * 100 cm (lungime - latime - inaltime);
- unghiurile dintre brațe și picioare trebuie să fie de 90 de grade.
Setul simulatorului ar trebui să includă cabluri, blocuri și mânere (manșete). Este imperativ să acordați o atenție specială calității acestuia din urmă. Acestea trebuie să fie moi, durabile și fiabile. Ca material pentru fabricarea lor, pielea naturală este considerată o prioritate.
