Sportivul îndrăzneț și talentat Jeff Seid este un reprezentant important al tinerei generații de culturisti. În anii săi, a reușit să crească volume impresionante, să intre în top 20 la Olympia, să câștige recunoaștere de la utilizatorii de internet și să lanseze linia de îmbrăcăminte SEIDWEAR. Un tip activ are timp să-și filmeze antrenamentele și cum se odihnește. De asemenea, dansează bine, imitându-l pe Zyyz.
"Am fost întotdeauna un copil foarte atletic și mi-am dat seama că a fi puternic fizic și în formă bună îmi oferă un mare avantaj în diferite competiții. Această dorință și pasiunea copleșitoare de a fi diferit de ceilalți, mai mult decât orice altceva, m-a inspirat să iau culturism la vârsta de 12 ani. Această pasiune, de a fi unică, mă determină și mă motivează să devin mai bună, iar când mor, vreau ca numele meu să trăiască pentru totdeauna. " - a vorbit despre sine Jeff Seid
Biografie
Jeff Seid s-a născut pe 12 iunie 1994 în Renton, Washington. La vârsta de 5 ani a început să se intereseze de sport. Tata l-a dat pe băiat la secția de atletism și fotbal. Până în adolescență, a reușit să se familiarizeze cu biografiile campionilor la haltere și antrenamentul acestora. Dorința de a face pe plac fetelor le-a determinat să ia cochilii în mâini. Am primit cadou un set de echipament sportiv de la părinți pentru ziua mea de 12 ani.
Un hobby inocent a devenit în scurt timp un hobby serios și și-a ocupat tot timpul liber. Cu toate acestea, Jeff a visat persistent la o carieră de fotbalist. El a fost condus de ambiție și dorința de a „lăsa în urmă o amintire lungă”. Tipul s-a antrenat activ și a jucat în echipa de fotbal din oraș. Pentru aceasta a primit o bursă care i-a permis să plătească pentru facultate. Totul a mers bine până când Jeff și-a rupt ligamentul încrucișat în ultimul său an de studiu. După reabilitare, 2 luni mai târziu, povestea s-a repetat. Acest lucru l-a obligat să schimbe în cele din urmă tipul de activitate sportivă.
Succesele în fizicul bărbaților
Prin voința rockului, a început să participe la competiții de culturism pe plajă. Chiar înainte de prima operațiune de pe bodybuilding.com, tipul a atras atenția asupra noii categorii „Fizician pentru bărbați”. Aici a fost la îndemână experiența de 6 ani în transportul fierului. La premiera, a luat un premiu, iar un an mai târziu a primit statutul de profesionist și a devenit cel mai tânăr membru al federației IFBB. 2012-13 a devenit cheia într-o carieră sportivă. Jeff Seid a concurat deseori în competiții și nu s-a clasat sub locul 2. În 2014, a scăzut cu o crestătură mai jos. Cu toate acestea, performanța la Olympia nu a avut succes, nu a fost posibil să se ridice peste poziția a 11-a.
Seid a luat o pauză și a început să filmeze pentru coperțile Iron Man și Men’s Fitness. Am scris o carte cu un ghid pas cu pas pentru culturisti, a făcut afaceri. În 2016, a participat la Stockholm Pro cu o energie revigorată și a câștigat, învingându-l pe Anton Antipov și Denis Gusev. Jeff Seid continuă să se antreneze din greu în 2017-18 și se pregătește să cucerească Olimpia.
Datele fizice și antropometrice ale lui Jeff
- Cu o înălțime de 182 cm, greutatea este de 92 kg;
- diametru bicep - 45 cm;
- talie - 75;
- trunchi - 128;
- glezne - 43;
- antebrațele - aproape 40
Alimente
Desigur, vorbind despre antrenamentul unui atlet celebru, nu trebuie să uitați niciodată de nutriție, deoarece acesta este criteriul primei importanțe în construirea masei musculare și a forței. Jeff are, de asemenea, propria sa opinie cu privire la această chestiune, exprimată prin dieta sa, a cărei versiune medie este prezentată mai jos:
- Cinci albușuri cu un ou întreg + fulgi de ovăz.
- Proteine + fruct la alegere. 200 de grame de piept de pui cu cartofi dulci.
- Sandwich cu slănină + cazeină de fructe 200 de grame de sâni + cartofi dulci.
- Tartină cu unt de arahide
- 500ml lapte. 50 de grame de iaurt + fructe de padure.
Dieta sa constă din opt mese la fiecare două ore. Accentul este pus pe proteine ridicate și aportul moderat de carbohidrați pentru a-l menține pe Jeff pe tot parcursul anului. Dacă vorbim despre nutriția sportivă, gama de suplimente utilizate nu este foarte largă: în principal creatină, proteine din zer, aminoacizi și uneori complexe pre-antrenament.
Parametrii de putere
- Jeff stoarce 159 kg culcat;
- genuflexiuni de la 196 kg;
- împinge 113 kg;
- efectuează o presă armată de la 115 kg;
- în ascensoare cu ascensor 232 kg
Cele mai bune realizări
Cele mai bune realizări ale lui Jeff Seid includ două victorii în 2012 la Campionatul de Stat pentru bărbați la clasa înaltă și la clasele generale, un prim loc victorios la NPC Vancouver și Tanji Johnson clasic pentru bărbați în același an în aceeași categorie și un al doilea loc în Turneu IFBB la Campionatele din America de Nord din 2012. Jeff a ocupat, de asemenea, locul doi de două ori în întreaga sa carieră de culturist - la competiția NPC Emerald Cup masculin Physique și la Pro Wings of Strength Men’s Physique. Atletul a câștigat primul premiu în 2013 la competiția fizică masculină Pro Valenti Gold Cup și în rândul juniorilor din categoria Tall Class și Overall. O singură dată, Jeff a ocupat locul 5 la Campionatele NPC SUA din 2012, la categoria Masculin Physique Clasa D.
Se știe că viața lui Jeffrey nu se limitează doar la culturism. Trăiește o viață aglomerată în care au loc distracții și petreceri. Recunoaște, de asemenea, că își permite să bea din când în când. Dar toate acestea nu îi diminuează în niciun fel realizările. Dimpotrivă, aceste fapte indică un nivel ridicat de organizare a acestuia ca persoană - la urma urmei, nu toată lumea se poate combina între ele două părți opuse ale vieții. Se spune că arată ca Zizza, probabil da!
