Schiul alpin devine din ce în ce mai popular în fiecare zi. Dar dacă cele obișnuite, de fond, sunt incluse în cursul lecțiilor de educație fizică școlară și mulți oameni care locuiesc în zona de mijloc a țării noastre știu cum să le conducă din copilărie, atunci schiul alpin va trebui învățat. În zilele noastre, atât adulții, cât și copiii au mai multe modalități de a stăpâni schiul alpin.
Instrucțiuni
Pasul 1
Treptat, din categoria unui sport de elită, schiul alpin se transformă într-un hobby de masă. Se construiesc trasee artificiale și se creează altele noi pe pante pitorești lângă orașele mari. Dombay și Krasnaya Polyana sunt gata să găzduiască sportivi din noiembrie până în aprilie. Acolo este unde să găsești zăpadă și să studiezi, ar exista dorința.
Pasul 2
În timp ce studiați, nu are rost să achiziționați echipamente scumpe. Puteți închiria întotdeauna atât schiuri, cât și ghete de schi. Multe magazine de închiriere vă vor oferi cu plăcere echipamente, iar personalul lor vă va ajuta să alegeți echipamentul de schi potrivit pentru greutatea și dimensiunea dvs.
Pasul 3
Schiul alpin este un sport extrem și traumatic. În multe privințe, siguranța patinării depinde de tehnica ta, așa că trebuie imediat să renunți la intenția de a învăța cum să patinezi singur. Înainte de primele antrenamente, previzualizați unul sau două cursuri video, unde un maestru experimentat vă va oferi primele sfaturi și vă va explica principiile și metodele de coborâre pe pârtiile de schi. Pentru a înțelege elementele de bază, înainte de a începe formarea, studiați literatura specială pe această temă, aceasta poate fi găsită pe Internet.
Pasul 4
Pentru a susține teoria în practică, rugați-vă prietenii cu experiență să verifice dacă ați învățat corect lecția. Lăsați-i să vă ofere și câteva sfaturi practice valoroase.
Pasul 5
Dar cel mai bun mod de a învăța schiul alpin este să lucrați cu un instructor profesionist de schi cu experiență. Desigur, este costisitor, dar nu va trebui să angajați un instructor pentru întreaga zi. Studiază cu el timp de două-trei ore și dedică restul zilei consolidării lecției învățate. Instructorul este responsabil pentru siguranța dvs. și există un risc mai mic de rănire sau entorse decât să învățați singuri. Nu va fi dificil pentru un instructor bun să pună schiuri pe un student atât de harnic ca tine în câteva lecții.
