Un număr mare de persoane de ambele sexe și de toate vârstele sunt angajate în diferite tipuri de arte marțiale. Unii sunt doar pentru a se menține în formă, alții se pregătesc să concureze și să apere onoarea țării. Cu toate acestea, toată lumea a ales artele marțiale pe baza unor principii.
Instrucțiuni
Pasul 1
Decideți de ce ați decis să începeți artele marțiale. Cel mai frecvent motiv este dorința de a te proteja pe tine și pe cei dragi de posibile atacuri. Există însă și altele, nu mai puțin convingătoare: să devii mai dezvoltat fizic, să întărești moralul, să devii mai dexter, flexibil, agil etc. Dar nu trebuie să uităm că în sporturi precum boxul, sambo-ul, kickbox-ul, poți primi categorii (curele) și concurezi, primind premii în bani. Vă puteți gândi chiar la o carieră profesională ca sportiv și antrenor.
Pasul 2
Urmăriți înregistrări video de lupte de tipul artelor marțiale care vă plac. Să presupunem că decideți că doriți să învățați cum să luptați înapoi și, în același timp, să construiți o carieră de succes. O secțiune de box sau lupte este potrivită pentru dvs. Amândoi sunt arte marțiale olimpice. Găsiți videoclipuri pe Internet care arată lupta și competiția acestor sporturi. Dacă vă plac, atunci acesta este un semn că vă veți bucura de studiu. Dacă ți s-au părut prea traumatizante pentru tine, citește despre arte marțiale precum wushu, nyat-nam, kudo etc.
Pasul 3
Cereți părerea autoritară a profesioniștilor consacrați. Este foarte important să găsești întotdeauna oameni care au fost instruiți în practică în acest sau acel tip de artă marțială. Acum o puteți face foarte ușor. Mergeți la unul dintre sutele de forumuri care discută despre avantajele și dezavantajele artelor marțiale. Un exemplu de astfel de resursă: battlespirit.ru. Puneți toate întrebările dvs. vizitatorilor acestei resurse.
Pasul 4
Luați o clasă în secțiunea de arte marțiale. După ce ați compilat pentru dvs. o listă cu mai multe destinații care vă plac, găsiți informații pe Internet despre secțiunile din orașul dvs. Vino la fiecare dintre ei și decide care dintre ele îți va fi cel mai confortabil din punct de vedere psihologic. După 3-4 vizite la diferite secțiuni, veți putea deja să spuneți cu exactitate unde doriți să vă antrenați. Exersează câteva luni și determină dacă îți place sau nu lupta aleasă aleasă.
