Stil sportiv
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Hocheiul modern este de neconceput fără jucători pricepuți în tehnologie care pot dribla cu pucul. Cu toate acestea, pentru a stăpâni această abilitate, trebuie să studiați temeinic teoria și practica cât mai des posibil în antrenamente și în jocurile oficiale
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Frumusețea fotbalului nu este doar atacuri izbitoare și goluri impresionante, ci și performanța abilă a diferitelor finturi și lovituri. Există 5 moduri de a-ți învinge adversarul într-un mod original. Instrucțiuni Pasul 1 Prindem adversarul în direcția opusă cu o mișcare falsă
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Rusia este cea mai mare țară din lume, cu o populație de aproximativ 140 de milioane de locuitori. Cel puțin jumătate din locuitorii țării noastre sunt pasionați de fotbal, iar viitorul campionat este așteptat cu nerăbdare. A mai rămas foarte puțin timp până la evenimentul grandios din lumea fotbalului, literalmente câteva zile
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Faza grupelor s-a încheiat și a sosit timpul pentru meciurile de eliminare. Sochi va găzdui al doilea joc din finala 1/8 a Cupei Mondiale FIFA din Rusia. Când va avea loc și cine va juca? Mai multe meciuri din faza grupelor Cupei Mondiale FIFA au avut loc deja la Sochi
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Fotbalul este, fără îndoială, unul dintre cele mai cunoscute și populare jocuri sportive din lumea modernă. A apărut odată ca un divertisment pentru aristocrații englezi, dar în foarte scurt timp a câștigat întreaga lume și dragostea tuturor segmentelor populației
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Recentele victorii ale echipei naționale ruse la campionatele mondiale și turneul destul de puternic al Ligii de hochei Kontinental au sporit popularitatea hocheiului pe gheață. Mulți băieți au un vis - să devină jucător de hochei. Pentru ca aceasta să fie realizată, este necesar să vă înscrieți la o școală specializată în sporturi pentru copii și tineri și să lucrați în deplină forță la antrenamente
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Echipa națională a Rusiei la Campionatul European nu a fost la înălțimea așteptărilor fanilor, a propriilor speranțe și, cel mai important, a jucat mult sub capacitățile lor. În timp ce experții, comentatorii și fanii discutau despre care adversar este mai convenabil pentru ruși în playoff, echipa națională de fotbal a fost eliminată în etapa fazei grupelor
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Odată cu plecarea echipei naționale de fotbal a Rusiei din turneul final al Campionatului European, s-a încheiat și activitatea specialistului olandez Dick Advocaat. Acum Uniunea Rusă de Fotbal (RFU) va trebui să aleagă și să negocieze cu un nou antrenor principal pentru prima echipă națională
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Cupa Mondială FIFA 2014 din Brazilia a prezentat publicului numeroase goluri. Acest turneu a devenit unul dintre cele mai productive din istoria campionatelor mondiale de fotbal. După 64 de jocuri pe terenurile Braziliei, se pot distinge câțiva marcatori de top ai campionatului
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Fotbalul este unul dintre cele mai populare jocuri pe echipe. Campionatul Mondial, Campionatul European, Liga Campionilor, Europa League - numele celor mai spectaculoase turnee sunt familiare aproape tuturor fanilor acestui sport. Pentru a juca fotbal, trebuie să îi cunoști regulile și să stăpânești tehnicile de bază
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Avantajul incontestabil al cursurilor de aerobic cu tobogane este distracția lor. În procesul unui astfel de antrenament, sunt imitate mișcările corpului unui schior, patinator artistic, patinator și a altor sportivi care experimentează sarcini dinamice
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Nu este un secret faptul că cluburile de fitness oferă o mare varietate de opțiuni pentru menținerea frumuseții și sănătății. Ce tip de sport ar trebui să preferați? Alerga În ciuda controversei regulate cu privire la beneficiile și daunele alergării, rămâne unul dintre cele mai populare și iubite sporturi
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Industria fitnessului nu stă pe loc, oferind fanilor unui stil de viață activ tot mai multe direcții noi. Unul dintre ele este Kangoo jumps. Această zonă de fitness necesită pantofi speciali - jumperi. Acestea sunt cizme care se potrivesc perfect pe picior, cu o platformă specială de amortizare în partea de jos
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Zumba este un nou tip de fitness luminos și neobișnuit, care câștigă popularitate într-un ritm accelerat. Acesta combină stilurile de dans ale diferitelor școli: samba, salsa, mamba, dansul din burtă, flamenco și altele. Nu vă veți plictisi la Zumba fitness
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Culturismul este practicat în prezent de milioane de oameni. Cu toate acestea, nu toți își ating obiectivele. Întrucât înainte de a începe antrenamentul, trebuie să vă gândiți cu atenție la programul de instruire. Antrenament progresiv Fundamentul culturismului este principiul stresului de forță progresiv
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Mașina Smith este un instrument pentru a lucra fesele și coapsele. Squats sunt considerate cel mai eficient exercițiu pentru acest lucru. Versiunea clasică a implementării sale cu bara este dată multor fete, în special începători, cu dificultate
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Mulți participanți la sala de sport se întreabă adesea despre posibilitatea de a obține energie pentru antrenamente chiar în timpul exercițiului. În aceste scopuri, se folosește consumul de alimente dulci, care are avantajele și dezavantajele sale
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Mulți oameni încep să joace sport, să meargă la sală, să construiască masa musculară de dragul de a atrage sexul opus și de a crește stima de sine. De multe ori acest lucru nu este deloc necesar, este suficient doar pentru a vă înțelege propriul portret psihologic
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Mulți sportivi pun întrebări despre combinarea antrenamentului cardio și a forței, despre lipsa de progres din această cauză. Aceste două tipuri de activitate fizică sunt diametral opuse, ceea ce nu împiedică oamenii să facă atât una, cât și cealaltă
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Un centru de fitness nu este doar un loc pentru antrenament și activități în aer liber, ci și o afacere profitabilă. Pentru a crește veniturile, proprietarii și administratorii unor astfel de cluburi aleg de multe ori trucuri nu întru totul oneste
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Mersul la sală pentru prima dată este întotdeauna puțin interesant. Pentru a evita unele dintre greșelile obișnuite și a le face corect, există câteva lucruri de luat în considerare. 1. Voi merge la sala de sport - voi slăbi Desigur, sportul este foarte important pentru a pierde în greutate, dar fără a vă schimba obiceiurile alimentare, va fi destul de dificil să obțineți un corp subțire
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
La sfârșitul multor turnee de hochei, direcția sau comitetul lor de organizare acordă de obicei premii celui mai bun portar, fundaș, atacant și golgheter. Acesta din urmă este determinat de numărul de goluri marcate în toate jocurile sau de suma punctelor efective - aceleași goluri plus asistențe
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Fetele se antrenează adesea în funcție de programele pentru bărbați, ceea ce fundamental nu este adevărat. Există multe diferențe în ceea ce privește pregătirea adecvată. Într-adevăr, la nivelurile fizice și hormonale, organismele de sex sunt opuse unul altuia în multe aspecte
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Cuvântul „derby” este adesea auzit în emisiuni de știri sportive. Cu toate acestea, semnificația acestui substantiv nu este ușor de înțeles imediat, deoarece este utilizată nu numai atunci când se vorbește despre sporturi de echipă precum fotbal, baschet, hochei, ci și atunci când vine vorba de curse de cai
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Pe 8 decembrie, clubul de fotbal din Moscova CSKA a avut ultima întâlnire în faza grupelor din UEFA Champions League 2015-2016. Rivalii acuzațiilor lui Leonid Slutsky au fost fotbaliștii PSV olandezi Eindhoven. Înainte de a șasea rundă finală a Ligii Campionilor 2015-2016, jucătorii CSKA au pierdut toate șansele de a se califica pentru grupă
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Arena de fotbal din Sankt Petersburg, special construită pentru viitoarea Cupă Mondială FIFA 2018, este al doilea stadion ca mărime din Cupa Mondială. Fanii din întreaga lume vor putea observa personal parcursul a șapte meciuri ale turneului principal de fotbal din perioada de patru ani
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Întreaga lume a fotbalului aștepta cu nerăbdare prima zi a lunii decembrie 2017, deoarece aceasta a fost data stabilită pentru extragerea finală a Cupei Mondiale FIFA 2018. Treizeci și două de echipe au fost împărțite în patru coșuri în funcție de clasamentul mondial
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Steroizii sunt substanțe de origine animală sau vegetală (mai rar) cu activitate biologică ridicată. Acestea aparțin medicamentelor dopante, stimulanților de creștere musculară, sunt folosiți activ în culturism și alte sporturi. Sportivii neagă adesea răul cauzat de acest medicament, dar faptele spun contrariul
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Cei care vor să obțină o figură atletică trebuie să lucreze din greu pe ei înșiși. Câștigarea masei musculare necesită antrenament prelungit, indiferent de ce parte a corpului doriți să dezvoltați. Mușchii picioarelor au nevoie de un set separat de exerciții, care este destul de simplu de stăpânit
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Este imposibil să numim cel mai bun boxer din lume. Nu puteți compara reprezentanți ai diferitelor decenii și categorii de greutate. Putem selecta doar câțiva dintre cei mai remarcabili sportivi care întruchipează o întreagă eră. Este imposibil să răspunzi cu exactitate la întrebarea care este cel mai puternic boxer
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Golful este un joc antic. Esența jocului este de a conduce mingea în gaură - o gaură în pământ cu ajutorul unui club special. Pentru a învăța cum să joci golf, trebuie să cunoști regulile jocului, să ai echipamentul și inventarul adecvat. Restul depinde de antrenamentul cu care vor veni experiența și succesul sportiv
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Pentru a afla ce au avut în comun exact Paula Abdul, Cameron Diaz, Madonna și Meryl Streep în tinerețe, este suficient să veniți la o sală de baschet sau hochei și să urmăriți performanța unui grup de majorete, care este obligatoriu la competițiile sportive oficiale
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Fanii fotbalului sunt considerați exclusiv huligani care vin pe stadion doar de dragul luptei și al focului pentru a fuma bombele. Dar nu toți fanii activi care se numesc fani se disting prin acest comportament. Unii dintre ei se unesc chiar în grupuri de sprijin organizate pentru echipele lor, fan cluburi
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Diferite tipuri de arte marțiale sunt comune în zilele noastre atât la bărbați, cât și la femei. Unul dintre primele lucruri cu care începeți să predați majoritatea artelor marțiale este organizarea unei greve. Instrucțiuni Pasul 1 Un pumn bine livrat ar trebui să fie rapid, ascuțit și puternic
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Puterea și precizia lovirii mingii sunt caracteristici importante pentru fiecare jucător de fotbal. Adesea, un începător trebuie să învețe mult timp, se pare, este cel mai simplu și cel mai elementar element al jocului de fotbal. Poziția piciorului de sprijin Cea mai frecventă greșeală în rândul aspiranților la fotbalist se concentrează doar pe lovitură
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Puterea lovirii este o calitate importantă pentru artiștii marțiali și jucătorii de fotbal. Depinde de mai mulți factori: greutatea corporală, viteza impactului, tehnica corectă și capacitatea de concentrare asupra impactului. Dezvoltarea complexă a tuturor caracteristicilor fizice va ajuta la creșterea forței loviturii
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
În condițiile vieții moderne, tot mai mulți oameni își petrec ziua de lucru stând în fața unui computer în aceeași poziție. Nu este surprinzător faptul că starea de sănătate se înrăutățește zi de zi, deoarece întregul corp suferă, și mai ales spatele
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Cupa Mondială FIFA 2014 este cel de-al 20-lea Turneu Cupa Mondială FIFA, ultimele jocuri având loc în Brazilia în perioada 12 iunie - 13 iulie 2014. Primul meci care va deschide turneul va avea loc la Sao Paulo pe Arena Corinthians, iar finala va avea loc la Rio de Janeiro pe stadionul Maracanã
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Regulile oficiale pentru jocul de hochei cu minge s-au născut, destul de ciudat, într-o țară care nu a mai dezvoltat acest sport de mult timp - în Marea Britanie. În 1891, a fost creată Asociația Națională Bandy, care a publicat primul set de legi de hochei
Modificat ultima dată: 2025-01-24 17:01
Campionatul Angliei de Fotbal (Premier League) este una dintre cele mai bune ligi de fotbal din Lumea Veche. Acest campionat este recunoscut pe bună dreptate drept cel mai bogat, în Anglia s-a născut fotbalul în sens modern. Printre numeroasele cluburi remarcabile din Premier League, cel mai titrat poate fi selectat